Как определить свой SPF?

23.05.2024, 14:27 57

SPF (Sun Protection Factor) - это фактор защиты от солнца, который показывает, насколько средство защищает от ультрафиолета. Чем выше значение SPF, тем больше защиты оно предоставляет.

Чтобы определить свой SPF, необходимо учитывать несколько факторов:

  • Тип кожи: жирная кожа требует более высокого SPF, чем сухая кожа.
  • Время пребывания на солнце: чем дольше вы планируете находиться на солнце, тем выше должен быть SPF.
  • Сезон года и местоположение: в летнее время и в регионах с сильным солнечным излучением требуется более высокий SPF.

Для выбора крема с SPF рекомендуется обращать внимание на следующие критерии:

  • Выбирайте крем с SPF, соответствующим вашим потребностям и типу кожи.
  • Убедитесь, что крем имеет широкий спектр защиты от ультрафиолета A и B (UVA и UVB).
  • Предпочтительно выбирать кремы, которые также защищают от инфракрасного излучения и загрязнений окружающей среды.

Важно помнить, что использование солнцезащитных средств не ограничивается только кремами. Также существуют спреи, лосьоны и гелевые формы с SPF, которые могут быть удобны в применении.

Однако необходимо соблюдать основные правила использования солнцезащитных средств:

  • Наносить средство за 20-30 минут до выхода на солнце и повторять нанесение каждые 2 часа.
  • Использовать достаточное количество средства - примерно 2 миллиграмма на квадратный сантиметр кожи.
  • Защищать от солнца не только лицо, но и другие открытые участки тела, включая руки и губы.
  • Избегать солнца в период пиковой активности - с 10 утра до 4 вечера.

Помимо выбора крема с SPF, рекомендуется также приобретать аптечную косметику, которая проходит высокие стандарты и клинические испытания.

Важно отметить, что прыщи, вызванные использованием кремов с SPF, связаны не с самими кремами, а скорее с неправильным использованием. Рекомендуется смывать крем после нахождения на солнце и избегать применения кремов на лице в сочетании с потом и пылью, чтобы предотвратить забивание пор и размножение бактерий.

У вас есть вопрос?
Задайте его нам!

Люди также спрашивают

Как убрать неровный тон кожи лица в домашних условиях?

добавлено 28.10.2024, 15:28

Можно ли пилинг смыть водой?

добавлено 28.10.2024, 03:43

Можно ли Витамин Е в капсулах наносить на лицо?

добавлено 22.05.2024, 17:42

Почему кожа тела стала чувствительной?

добавлено 25.10.2024, 09:41

Почему возникает жжение в желудке?

добавлено 27.10.2024, 01:57