Как понять что получил солнечный ожог?

Солнечный ожог - это воспаление кожи, вызванное избытком солнечных лучей. Основные симптомы солнечного ожога включают:

• Покраснение и горячая на ощупь кожа
• Боль, отек и появление пузырей
• Повышенная температура тела
• Озноб
• Головная боль, головокружение, тошнота, слабость, учащенный пульс и дыхание (признаки солнечного удара)

Симптомы солнечного ожога не проявляются мгновенно и видимые изменения на коже могут наблюдаться только через 12-14 часов. Некоторые симптомы могут отсутствовать, но длительное пребывание под солнцем увеличивает риск развития веснушек, морщин и рака кожи.

Солнечный ожог может вызвать серьезные осложнения, включая долго незаживающие дефекты кожи, такие как язвы и эрозии. Для предотвращения солнечных ожогов рекомендуется использовать защитные средства от солнца, избегать длительного пребывания на открытом солнце с 11 до 17 часов и надевать защитную одежду.

Особенно важно защищать детей от солнечных ожогов, так как их кожа менее устойчива к воздействию солнечных лучей. Детей до 3-5 лет не рекомендуется выносить на солнце с 11 до 17 часов дня, чтобы избежать серьезных ожогов. При появлении симптомов солнечного ожога необходимо немедленно обратиться к врачу.