Как снять боль если обгорел на солнце?

Если вы обгорели на солнце и испытываете боль, есть несколько способов снять дискомфорт:

• Охладите обгоревшую кожу, приняв прохладный (но не ледяной) душ или ванну.
• Нанесите влажный компресс на пораженные участки тела или распылите на них термальную воду – это поможет снять боль.
• Избегайте трения и давления на обгоревшую кожу, чтобы не усугубить болезненные ощущения.
• Применяйте крем или гель с алоэ вера, который поможет увлажнить и успокоить кожу.
• Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.

При солнечном ожоге важно помнить, что:

• Не рвите волдыри, чтобы избежать возможной инфекции.
• Избегайте дальнейшего воздействия ультрафиолетовых лучей, носите защитную одежду и применяйте солнцезащитный крем с высоким SPF.
• Если симптомы ухудшаются или не проходят в течение нескольких дней, обратитесь к врачу для консультации и лечения.

Помимо этих мер, важно принимать меры предосторожности, чтобы избежать солнечных ожогов в будущем. Не забывайте наносить солнцезащитный крем с высоким фактором защиты, избегать длительного пребывания на солнце в пик его активности и носить защитную одежду.