Как снять жжение от солнечного ожога?

Чтобы снять жжение от солнечного ожога, рекомендуются следующие меры:

1. Охлаждение кожи: Примите прохладный (но не холодный) душ или приложите компрессы к пораженной области. Это поможет снизить температуру кожи и облегчить дискомфорт.

2. Применение противоожоговых средств: Нанесите на обожженную кожу мазь с пантенолом. Она помогает быстрее восстановить поврежденный эпидермис и предотвращает образование волдырей.

3. Увлажнение: Используйте увлажняющие кремы или гели, содержащие алоэ вера, которые помогут успокоить кожу и уменьшить воспаление.

4. Потребление жидкости: Убедитесь, что вы пьете достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания, особенно если у вас наблюдаются головные боли или слабость.

5. Избегание солнца: На время оставайтесь в тени и избегайте воздействия солнечных лучей, пока ваша кожа восстанавливается.

Если жжение и дискомфорт продолжаются или появляются дополнительные симптомы, такие как волдыри или высокая температура, рекомендуется обратиться к врачу.