Какой SPF должен быть у солнцезащитного крема?

Оптимальным SPF для солнцезащитного крема является значение 30 или выше. Это обеспечивает надежную защиту вашей кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

При выборе солнцезащитного средства важно учитывать следующие факторы:

• Тип кожи: Люди с более светлой кожей нуждаются в более высоком SPF.
• Продолжительность пребывания на солнце: Чем дольше вы планируете находиться на улице, тем выше должен быть SPF.
• Активность: Если вы занимаетесь спортом или плаваете, выбирайте водостойкий крем.

Применяйте солнцезащитный крем регулярно, особенно если находитесь на солнце продолжительное время. Не забывайте обновлять его каждые 2 часа, а также после купания или потения.