Когда самое активное солнце для загара?
28.10.2024, 11:04
Самое активное солнце для загара наблюдается в период с 12 до 15 часов. В это время ультрафиолетовое излучение максимально, что увеличивает риск солнечных ожогов.
Для безопасного загара рекомендуется выходить на солнце:
- с 9 до 11 часов утра
- после 16 часов
Не забывайте о важности использования солнцезащитного крема. Рекомендуется применять средства с SPF:
| Место | SPF |
|---|---|
| В городе | 30-40 |
| На пляже | 50-60 |