Сколько нужно обновлять Спф?

Обновлять SPF нужно каждые 2 часа, особенно если вы проводите много времени на солнце.

Важно помнить, что солнечные лучи делятся на два типа:

• UVA — защита от которых маркируется буквами РА;
• UVB — защита от которых обозначается SPF.

Выбор солнцезащитного крема зависит от ситуации и времени года:

• Зимой достаточно SPF15 и РА++.
• Летом в городе рекомендуется SPF30 и РА+++.
• На пляже лучше использовать SPF50 и РА+++++.

Не забывайте, что многие солнцезащитные средства растворяются в воде и могут стираться о одежду или полотенца. Поэтому обновление защитного слоя особенно важно после купания или активного отдыха на улице.

Если вы находитесь в городе и чередуете пребывание на солнце с нахождением в помещениях, то при правильном и тщательном нанесении санскрина можно не обновлять его так часто.