Как избавиться от чувствительной кожи головы?

Чтобы избавиться от чувствительной кожи головы, следуйте этим простым рекомендациям:

• Здоровое питание: Обеспечьте свой рацион витаминами и минералами.
• Управление стрессом: Изучите техники релаксации, такие как йога или медитация.
• Регулярный массаж: Массаж кожи головы помогает улучшить кровообращение.
• Правильная укладка: Избегайте тугих причесок и дайте волосам "дышать".
• Защита от солнца: Носите шляпы на солнце для защиты кожи головы.

Также избегайте частого использования стайлинговых средств и агрессивных препаратов для волос, так как это может усугубить чувствительность. Используйте мягкие шампуни и кондиционеры, подходящие для чувствительной кожи.

Если симптомы сохраняются, рекомендуется обратиться к дерматологу для профессиональной оценки и рекомендаций.