Чего не хватает в организме если сохнут губы?

Сухость губ может сигнализировать о недостатке важных веществ в организме. Основные причины включают дефицит макроэлементов и витаминов.

Вот несколько ключевых веществ, которые могут не хватать:

• Белки и жиры: Необходимы для строительства клеток и участия в обменных процессах. Рекомендуется, чтобы белки составляли не менее 15%, а жиры — более 30% от общего рациона.
• Витамины: Витамины А, Е и С играют роль в стимуляции выработки коллагена, защитят кожу от внешних факторов и поддерживают её упругость.

Если вы заметили, что губы сохнут, обратите внимание на свое питание и при необходимости добавьте в рацион больше продуктов, богатых белками и полезными жирами, а также витаминами.

Однако если проблема не решается, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить более серьезные заболевания.