Что влияет на наступление климакса?

Климакс — естественный биологический процесс, который начинается у женщин в результате гормональных нарушений. Основная причина его наступления заключается в снижении функций яичников и выработки гормона эстрогена, что происходит с возрастом.

Время наступления климакса индивидуально для каждой женщины, но в среднем начинается в возрасте 48-50 лет. Замечено, что ряд факторов могут влиять на этот процесс:

• Генетика: Обычно менопауза наступает в похожем возрасте, как у матери.
• Курение: У курящих женщин месячные прекращаются на 2 года раньше.
• Образ жизни: Здоровое питание и регулярные физические нагрузки могут отсрочить наступление климакса.
• Хронические заболевания: Некоторые болезни могут повлиять на репродуктивную функцию.

Также можно выделить причины раннего и позднего климакса:

Первым признаком климакса обычно является неустойчивость менструального цикла. Важно быть внимательными к своему организму и при необходимости консультироваться с врачом.