Как избавиться от сильного шелушения кожи?

Сильное шелушение кожи можно эффективно устранить, следуя простым рекомендациям. Во-первых, регулярное увлажнение кожи — ключ к улучшению состояния. Используйте увлажняющие кремы утром и перед сном.

Также важно менять привычки по уходу за кожей:

• Замените хлорированную воду для умывания на минеральную или отвар трав.
• Наносите защитные кремы, особенно в холодное время года.
• Увлажняйте воздух в помещениях, особенно в отопительный сезон.

Не забывайте о внутреннем состоянии организма. Увеличьте потребление воды и убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, которые поддерживают здоровье кожи.

Если симптомы сохраняются, рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу для диагностики. Это поможет выявить возможные заболевания или нарушения, которые могут быть причиной шелушения.