Как предотвратить появление волдырей?

Чтобы предотвратить появление волдырей, особенно после солнечного воздействия, следуйте простым рекомендациям:

• Используйте солнцезащитные средства: Наносите крем с высоким SPF перед выходом на солнце и обновляйте его каждые 2 часа, особенно если вы в воде.
• Избегайте длительного пребывания на солнце: Особенно в часы пик (с 10:00 до 16:00) старайтесь оставаться в тени.
• Надевайте защитную одежду: Используйте длинные рукава, брюки и широкополые шляпы для минимизации открытой кожи.
• Постепенно увеличивайте время на солнце: Привыкайте к солнечным лучам постепенно, чтобы избежать резкого повреждения кожи.

Если у вас уже появились волдыри:

• Охладите поврежденную область прохладной водой без мыла.
• Нанесите противоожоговую мазь с пантенолом для поддержки восстановления кожи.
• При необходимости обратитесь к врачу для профессиональной помощи.