Какая вода снимает отеки?

Для снятия отеков рекомендуется пить хорошо очищенную воду, не содержащую вредных примесей, которые могут негативно влиять на работу внутренних органов и вызывать отеки. Желательно употреблять теплую воду температурой 37-39 градусов, особенно в холодное время года, чтобы не перенапрягать организм.

Минеральная вода, содержащая большое количество натрия, может вызывать отеки, поэтому людям с отечным синдромом не рекомендуется употребление большого количества минеральной воды, а также соли и хлеба. Натрий, попадая в организм, способен задерживать воду, вызывая отеки. Поэтому важно ограничить потребление минеральной воды, которая содержит от 50 до 200 мг ионов натрия на литр.

Для снятия отеков рекомендуется пить очищенную артезианскую воду, которая обеспечивает наибольшую пользу организму. Важно следить за регулярным питьевым режимом, пить за полчаса до приема пищи и отказаться от питья за 2-3 часа до сна.