Какой продукт сжигает подкожный жир?

Одним из продуктов, способствующих сжиганию подкожного жира, является брокколи. Брокколи богат клетчаткой и питательными веществами, которые стимулируют тело к сжиганию жира. Кроме того, брокколи содержит кальций, полезный для суставов и помогающий в снижении веса. Лучший способ получить жиросжигающий эффект от брокколи - приготовить его на пару.

Еще одним продуктом, способствующим сжиганию жира, является грейпфрут. Половина этого фрукта после еды может быть отличной поддержкой для организма в процессе сжигания жира.

Как бы противоречиво это ни звучало, но дикий лосось с высоким содержанием полезных жиров помогает избавиться от нежелательного жира. Лосось является источником высококачественного белка, которому организму требуется больше энергии для переваривания. Он также содержит омега-3, которые способствуют сжиганию жира.