Почему зимой сухая кожа на ногах?

Сухая кожа на ногах зимой возникает из-за недостатка влаги и воздействия холодных погодных условий. В это время года кожа подвержена сильному стрессу: низкие температуры, ветер, перепады между холодным воздухом на улице и жарким в помещении ухудшают её состояние.

Основные причины сухости кожи в зимний период:

• Недостаток влаги в воздухе из-за центрального отопления.
• Меньшее количество солнечного света, что приводит к дефициту витамина D.
• Повышенное отмирание клеток эпидермиса при низких температурах, что затрудняет дыхание кожи.

Чтобы избежать проблемы сухости, важно учитывать несколько правил ухода за кожей зимой:

1. Используйте деликатные очищающие средства, чтобы не пересушить кожу.
2. Наносите интенсивные увлажняющие и питательные кремы.
3. Защищайте кожу от холода и ветра, используя тёплую одежду.
4. Следите за влажностью в помещениях и используйте увлажнители воздуха.

Соблюдение этих рекомендаций поможет поддерживать здоровье кожи и предотвратить её сухость в холодное время года.