Сколько прокладок в день в норме?

В норме женщин требуется от одной до трех прокладок в день во время менструации.

Чтобы лучше ориентироваться в этом, можно использовать менструальную чашу. Если вы используете чашу Berrycup размер 1 (объем 22 мл), норма — наполнение 2-3 раза в сутки. Для Berrycup размер 2 (объем 28 мл) — не более 2 раз в день.

Также важно помнить, что многие женщины комбинируют несколько средств гигиены в зависимости от обильности выделений. Например:

• При обильных выделениях: менструальная чаша или тампон + прокладка.
• В последние дни менструации: ежедневная прокладка или менструальные трусы.

Каждая женщина должна выбирать средства, которые обеспечивают ей комфорт и защиту, внимательно следя за изменениями в своем менструальном цикле.