Как вставлять тампон если сухо?

Чтобы вставить тампон, когда сухо, следуйте этим простым шагам:

1. Подготовьтесь: Убедитесь, что ваши руки чистые. Расслабьтесь, это поможет облегчить процесс.

2. Используйте смазку: Если вы чувствуете сухость, попробуйте использовать немного водной смазки на основании тампона. Это поможет комфортно ввести его во влагалище.

3. Введение: Удобно расположите одну ногу на поверхности, чтобы открыть доступ. Введите тампон под углом, аккуратно толкая его пальцем. Помните, что он должен располагаться в средней трети влагалища.

4. Проверьте правильность: Убедитесь, что тампон не ощущается внутри. Если вы чувствуете дискомфорт, возможно, он введён неправильно и нужно попробовать снова.

5. Извлечение: Чтобы достать тампон, просто потяните за верёвку, если она есть, и делайте это аккуратно.

Помните, что использование тампонов безопасно при соблюдении правильной техники и гигиеничности. Если у вас возникают сложности, не отчаивайтесь и попробуйте снова.