Когда овуляция при цикле 23 дня?

При регулярном менструальном цикле продолжительностью 23 дня овуляция наступает примерно на 9-й день. Это важно учитывать, если вы планируете беременность.

Наиболее благоприятные дни для зачатия:

• За 5 дней до овуляции
• В день овуляции
• В течение 24 часов после овуляции

Для расчета овуляции можете использовать следующий метод:

1. Определите продолжительность вашего цикла.
2. Отнимите 14 дней от общего числа дней в цикле.
3. Результат будет днем овуляции.

Пример: при цикле в 23 дня, овуляция произойдет на 9-й день (23 - 14 = 9).

Если ваш цикл варьируется, рекомендуется вести календарь и учитывать данные за последние 3 месяца для более точного определения овуляции.