Как быстро вылечить сухость глаз?

Чтобы быстро справиться с сухостью глаз, попробуйте следующие простые советы:

• Увлажнение: Пейте 8-10 стаканов жидкости в день, чтобы поддерживать уровень гидратации.
• Частое моргание: Помните о необходимости чаще моргать, особенно при чтении или использовании компьютера.
• Не трите глаза: Это может усугубить раздражение, старайтесь избегать этого.
• Чистота рабочего места: Держите офис или помещение, где вы часто бываете, в чистоте, так как пыль и аллергены могут ухудшить состояние.

Если ваши симптомы не улучшаются или становятся более выраженными, обязательно обратитесь к офтальмологу для диагностики и назначения подходящего лечения.