Что происходит с кожей при дефиците железа?

При дефиците железа кожа может претерпевать несколько изменений, которые значительно влияют на её внешний вид и здоровье. Основные симптомы, связанные с недостатком этого важного микроэлемента, включают:

• Бледность кожи;
• Сухость и шелушение;
• Пигментные пятна;
• Снижение упругости кожи.

Железо играет важную роль в образовании гемоглобина, который отвечает за транспорт кислорода к клеткам. При его недостатке клетки кожи не получают необходимого кислорода, что приводит к ухудшению их функции и внешнему виду.

Другие проявления дефицита железа включают:

• Выпадение волос;
• Деформация ногтей (койлонихия), когда ногти становятся вогнутыми.

Если дефицит железа становится серьезным, это может привести к развитию железодефицитной анемии, что усугубляет состояние кожи и всего организма. Важно вовремя выявить и устранить дефицит железа, чтобы предотвратить серьёзные последствия для здоровья.