Что ухудшает качество кожи?

Качество кожи может ухудшаться под воздействием различных факторов, большая часть из которых связана с образом жизни и окружающей средой. Вот основные из них:

• Стресс: Эмоциональные нагрузки и постоянные стрессы приводят к ухудшению кровообращения и снижают упругость кожи.
• Плохое питание: Недостаток витаминов и минералов в рационе может привести к тусклой и нездоровой коже.
• Курение: Токсины, содержащиеся в табачном дыме, способствуют преждевременному старению кожи и потере её упругости.
• Недостаток ухода: Несоблюдение правил гигиены и использование не подходящих средств могут ухудшить состояние дермы.
• Воздействие солнца: Ультрафиолетовые лучи повреждают коллаген и эластин, что приводит к преждевременному старению.
• Частые горячие душевые процедуры: Это может привести к обезвоживанию кожи и нарушению её защитного барьера.

Принимая во внимание эти факторы, важно следить за своим образом жизни и ухаживать за кожей, чтобы сохранить её здоровье и привлекательность.