Как правильно делать массаж на лице от морщин?

Массаж лица от морщин — это эффективная процедура, которая помогает улучшить состояние кожи и предотвратить старение. Вот несколько простых шагов, чтобы правильно выполнять массаж:

• Подготовка: Убедитесь, что ваша кожа чистая и увлажненная. Можно использовать эфирные или увлажняющие масла для лучшего скольжения.
• Круговые движения: Начните с круговых движений подушечками пальцев, двигайтесь по часовой стрелке. Это помогает снять напряжение с мышц.
• Постукивания: Осторожно простучите кожу костяшками пальцев, чтобы улучшить кровообращение.
• Щипковые и вибрирующие движения: Пройдитесь по всей поверхности лица вдоль массажных линий.
• Завершение: Завершите процедуру мягкими поглаживающими движениями для расслабления кожи.

Такой массаж можно выполнять регулярно, начиная с 25 лет для профилактики морщин. Всего несколько сеансов помогут улучшить внешний вид и упругость кожи.

Помните, что массаж лица противопоказан при определенных состояниях: воспалениях кожи, травмах, и заболеваниях. Перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться с врачом.