Какие витамины подтягивают кожу лица?

Для подтягивания кожи лица и сохранения её молодости, особую роль играют витамины. Вот основные витамины, которые помогут улучшить её состояние:

• Витамин А (ретинол) - способствует обновлению клеток и используется в антивозрастных средствах.
• Витамин В1 (тиамин) - поддерживает нормальное функционирование нервной системы и помогает избежать покраснений.
• Витамин В2 (рибофлавин) - участвует в росте и обновлении тканей, необходим для кожи.
• Витамин В7 (биотин) - улучшает состояние кожи и делает её более эластичной.
• Витамин В9 (фолиевая кислота) - способствует обновлению клеток и повышает уровень энергии в коже.
• Витамин В12 (цианокобаламин) - улучшает кровообращение и способствует здоровому цвету лица.

Регулярное употребление витаминов в сочетании с правильным уходом поможет поддерживать кожу упругой и подтянутой на долгие годы.