Почему отек лица после сна?

Отек лица после сна может быть вызван несколькими причинами. Одной из них является задержка жидкости в тканях организма. Во время сна движения тела минимальны, что приводит к меньшему движению лимфы, так как ее ток регулируется сокращением мышц. Это может вызвать небольшой отек лица, особенно в области глаз и носогубного треугольника. Обычно такой отек проходит быстро.

Кроме того, другими причинами отека лица могут быть проблемы с мочеполовой системой, избыток натрия в организме, а также внешние факторы, такие как плач или обильное питье перед сном.

Для уменьшения отека лица по утрам можно применять несколько хитростей. Например, употребление мочегонных травяных настоев, таких как отвар из травы "медвежьи ушки", при условии согласия врача. Также полезным может быть контрастный душ, умывание отваром ромашки и использование высокой подушки для сна.

Холодные компрессы, такие как протирание лица кубиками льда, также могут помочь, но их использование следует осуществлять с осторожностью и под рекомендацию специалиста.