Можно ли находиться на солнце при акне?

Находиться на солнце при акне можно, но с осторожностью. Ультрафиолетовые лучи действительно могут оказывать временное улучшение состояния кожи, однако длительное пребывание на солнце без защиты может привести к ухудшению ситуации.

Вот основные рекомендации:

• Используйте солнцезащитные средства: Обязательно применяйте крем с UV-фильтрами, чтобы защитить кожу от вредного воздействия.
• Дозируйте время на солнце: Не находитесь под прямыми солнечными лучами слишком долго, особенно в часы пик.
• Обратите внимание на окружающую среду: Загрязнённый воздух может ухудшать состояние кожи, поэтому старайтесь быть на свежем воздухе в чистых местах.

В заключение, солнечные лучи могут быть полезны в умеренных количествах, но важно помнить о мерах предосторожности, чтобы избежать новых высыпаний на коже.