Какого витамина не хватает при сухости кожи лица?

При сухости кожи лица часто наблюдается недостаток витамина Н (В7, биотина). Этот витамин играет важную роль в поддержании здоровья кожи и волос, а также способствует увлажнению кожи.

Недостаток витамина Н может быть вызван несколькими факторами, включая пониженную влажность в помещениях с центральным отоплением и частое отшелушивание кожи, которое повреждает ее гидролипидную мантию.

Для эффективного увлажнения сухой кожи рекомендуется использовать косметические средства, содержащие влагоудерживающие компоненты, такие как глицерин и гиалуроновая кислота, а также компоненты, восстанавливающие барьер кожи и предотвращающие испарение воды.

Витаминные курсы могут быть полезны для улучшения качества кожи. Некоторые витамины, которые благоприятно влияют на кожные покровы, включают витамин Н, который помогает бороться с сухостью кожи, а также другие возрастные изменения.

Однако, если сухость кожи лица является симптомом заболевания, например, атопического дерматита, рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу для консультации и назначения соответствующего лечения.