Как понять что выпадают здоровые волосы?

Чтобы понять, выпадают ли у вас здоровые волосы, необходимо учитывать несколько важных факторов.

• Нормальное выпадение: В сутки допустимо потерять до 150 волосков. Это естественный процесс обновления.
• Причины выпадения: Выпадение волос может быть связано с образом жизни, питанием или стрессом. Обратите внимание на изменения в вашем здоровье.
• Проверка состояния: Если вы замечаете залысины или значительно уменьшилось количество волос, стоит обратиться к специалисту.

Также полезно проводить простой тест. Например, возьмите в руку 20-30 волос и потяните их. Если в руках остается значительное количество волос с луковицами — это может свидетельствовать о проблеме.

Если у вас появляются признаки чрезмерного выпадения (например, тонкие, секущиеся волосы, ломкость), настоятельно рекомендуем посетить трихолога. Этот специалист поможет выявить причины и назначить необходимое лечение.

Помните, что здоровые волосы — это ключ к вашему благополучию и уверенности, поэтому важно следить за их состоянием.