Как убрать жирность кожи головы?

Чтобы уменьшить жирность кожи головы, следуйте нескольким простым рекомендациям.

1. Регулярное мытье: Мыть голову следует каждые 2-3 дня. Лучше всего делать это утром, так как в ночное время сальные железы работают активнее.

2. Выбор шампуня: Подбирайте шампуни с густой прозрачной консистенцией, оптимально специально для жирной кожи головы. Избегайте средств с парабенами.

3. Правильный уход: Избегайте слишком частого мытья и неправильного выбора косметических средств. Если у вас смешанный тип волос, наносите шампунь только на корни.

4. Питание: Следите за своим рационом. Уменьшите потребление мучного, сладкого, острых и жареных продуктов, а также алкоголя и кофе.

5. Обратитесь к специалисту: Если проблема сохраняется, рекомендуется проконсультироваться с трихологом для более детального анализа состояния кожи головы и получения рекомендаций по лечению.

Применение этих советов поможет вам контролировать жирность кожи головы и улучшить общее состояние волос.