Как укрепить волосы и остановить выпадение?

Чтобы укрепить волосы и остановить их выпадение, необходимо сочетать домашний уход с профессиональными процедурами. Вот несколько простых и эффективных рекомендаций:

• Используйте активные средства: выбирайте сыворотки, маски и лосьоны с витаминами PP и группы B, а также аминексилом. Выполняйте массаж кожи головы при нанесении.
• Регулярное мытье: не экспериментируйте с чрезмерной частотой мытья, чтобы не ухудшить состояние кожи головы и волос.
• Народные средства: втирайте репейное масло в корни 1-2 раза в неделю, чтобы улучшить питание волосяных луковиц. Можете также попробовать луковый сок, хотя его применение менее комфортно.
• Правильное питание: обеспечьте свой организм необходимыми витаминами и микроэлементами, избегая стрессов и переутомления.

Не забывайте, что для точной диагностики и профессиональной помощи стоит обратиться к трихологу, который сможет подобрать индивидуальные меры воздействия на проблемы с волосами.