Можно ли мыть голову 3 раза в неделю?

Мыть голову три раза в неделю можно, но оптимальная частота зависит от типа вашей кожи головы.

Вот несколько рекомендаций:

• Жирная кожа головы: мыть 2-3 раза в неделю.
• Сухая кожа головы: достаточно одного мытья в неделю.
• Нормальная кожа головы: 2 раза в неделю может быть достаточно.

Чрезмерное мытьё может привести к повышенной секреции кожного сала, что усугубляет проблему жирности. Поэтому найдите баланс, который подходит вашему типу волос.

Помните, что для правильного ухода важно также учитывать:

• Возраст.
• Генетическую предрасположенность.
• Состояние здоровья.

Всегда прислушивайтесь к потребностям своих волос и кожи головы.