Почему ломаются волосы у корней?

Ломкость волос у корней может быть вызвана различными причинами. Одной из наиболее распространенных причин является физическое воздействие на волосы. Регулярное использование утюжка, фена и плойки при высоких температурах может привести к повреждению волос и их последующей ломкости. Также трение волос о шарфы или наволочки, тугие укладки и неаккуратное расчесывание могут наносить физический ущерб волосам, делая их более хрупкими.

Кроме физического воздействия, ломкость волос у корней может быть связана с внутренними причинами. Недостаток питательных веществ, таких как витамины, минералы и белки, может ослабить волосы и сделать их более подверженными ломкости. Неправильное питание, стрессы, изменения в гормональном балансе также могут негативно сказываться на качестве волос и приводить к их ломкости.

Для предотвращения ломкости волос у корней рекомендуется принять ряд мер. Первоначально следует ограничить использование утюжка, фена и плойки при высоких температурах. Также рекомендуется использовать средства для защиты волос от термического воздействия перед использованием термоинструментов. Важно также правильно расчесывать волосы, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь к корням, чтобы избежать перетягивания и повреждения волос.

Питание также играет важную роль в здоровье волос. Рекомендуется употреблять пищу, богатую витаминами, минералами и белками, такими как орехи, овощи, фрукты, мясо и рыба. При необходимости можно также принимать комплексы витаминов и минералов, после консультации с врачом.

Важно помнить, что ломкость волос у корней может быть следствием как внешних, так и внутренних факторов. Поэтому, при продолжающихся проблемах с ломкостью волос рекомендуется обратиться к врачу-трихологу для проведения диагностики и назначения эффективного лечения и ухода за волосами.