Сколько времени растет 1 см волос?

Волосы на голове в среднем вырастают на 0,35 мм в сутки. Это означает, что для того, чтобы волосы выросли на 1 см, потребуется примерно 3 недели.

Вот основные моменты, которые следует учитывать:

• Обычно волосы растут на 1-1,5 см в месяц.
• Волосы бороды растут быстрее, чем на голове.
• Волосы бровей растут медленнее всего.

Чтобы улучшить рост волос, важно следить за своим питанием и заботиться о здоровье волос:

1. Обеспечьте достаточное потребление белка (1-2 г на 1 кг веса в зависимости от физической активности).
2. Регулярно стригите кончики для сохранения длины.
3. Не мойте волосы слишком часто, чтобы не нарушить сальный баланс кожи головы.