Как понять что у тебя наступает климакс?

25.10.2024, 22:27

Климакс, или менопауза, наступает в среднем в возрасте 48-50 лет, хотя нормальным считается его начало в период с 45 до 55 лет. Этот процесс характеризуется естественным снижением функции яичников и уменьшением выработки гормонов.

Вот основные симптомы, которые могут указывать на приближение климакса:

  • Приливы
  • Тахикардия (учащенное сердцебиение)
  • Головные боли
  • Бессонница
  • Сонливость
  • Апатия
  • Увеличение веса
  • Нервозность

Важно наблюдать за изменениями в организме и консультироваться с врачом, особенно если вы испытываете ряд из этих симптомов. Регулярные проверки у гинеколога-эндокринолога помогут отслеживать процесс и справляться с симптомами.

Помните, что климакс — это естественный физиологический процесс. Здоровый образ жизни, правильный режим дня, питания и сна могут значительно облегчить этот период.

У вас есть вопрос?
Задайте его нам!

Люди также спрашивают

Какие анализы может попросить трихолог?

добавлено 28.10.2024, 08:23

Чем мыть чувствительную кожу головы?

добавлено 28.10.2024, 07:42

Как уменьшить Суфы на лице?

добавлено 12.01.2024, 07:35

Почему чернеют и сохнут локти?

добавлено 22.05.2024, 16:09

Какие косметологические процедуры нельзя делать после ботокса?

добавлено 26.10.2024, 05:43