Что делать если после мытья головы выпадают волосы?

Если после мытья головы у вас выпадают волосы, необходимо оценить ситуацию и предпринять следующие шаги:

1. Обратите внимание на количество выпавших волос. Ежедневная норма потерь варьируется от 60 до 120 волос. Если вы замечаете, что количество значительно увеличилось, это может быть признаком проблемы.

2. Консультация с трихологом. Если выпадение волос стало заметным, стоит записаться на прием к специалисту. Трихолог проведет диагностику и предложит соответствующее лечение.

3. Изменения в образе жизни. Проверьте ваше питание, уровень стресса и режим sommeil. Нехватка витаминов и минералов также может привести к выпадению волос.

4. Правильный уход за волосами. Используйте качественные шампуни, которые отвечают вашему типу волос, и избегайте агрессивных средств укладки.

5. Регулярное мытье головы. Если вы моете волосы редко, это может привести к накоплению грязи и остатков продуктов на волосах, что в свою очередь способствует выпадению.

Если проблем с волосами становится все больше, не откладывайте визит к врачу. Своевременное обращение за помощью поможет предотвратить ухудшение ситуации.