Что приводит к ломкости волос?

Ломкость волос — это распространенная проблема, которая может быть вызвана различными внутренними и внешними факторами. Основные причины включают:

• Физическое воздействие: частое использование фена, утюжка и плойки, а также жесткие укладки могут повредить кутикулу волоса, делая волосы сухими и ломкими.
• Неправильный уход: использование агрессивных шампуней с высоким pH может ухудшить здоровье волос и увеличить их ломкость.
• Химические процедуры: частое окрашивание, осветление или химическая завивка также могут приводить к разрушению структуры волоса.
• Грубое механическое воздействие: неправильное расчесывание или привычка накручивать пряди на палец могут повредить волосы.
• Недостаток питательных веществ: несбалансированная диета может привести к дефициту витаминов и минералов, необходимых для здоровья волос.

Чтобы предотвратить ломкость волос, важно использовать деликатные средства для ухода, ограничить применение высоких температур и следить за питанием. Обратите внимание на свое здоровье и стрессовые ситуации — они также могут оказывать негативное воздействие на волосы.