Что провоцирует выпадение волос?

Выпадение волос может быть вызвано различными факторами. К основным причинам относятся:

• Неправильное питание или изнурительные диеты;
• Недостаток витаминов и микроэлементов;
• Сильный стресс и депрессия;
• Длительный прием лекарственных средств.

Ежедневное выпадение около 100 волос — это нормальное явление. Однако, если количество выпадающих волос увеличивается, это может свидетельствовать о наличии проблем в организме. Например, нехватка витаминов, особенно группы B, а также минералов, таких как железо и цинк, может привести к ослаблению волос и их выпадению.

Важно следить за своим рационом и при необходимости принимать дополнительные витаминные комплексы. Если вы заметили значительное увеличение выпадения волос, рекомендуется обратиться к специалисту для более детального обследования и подбора индивидуального лечения.