Как вернуть былую густоту волос?

Чтобы вернуть былую густоту волос, необходимо принять ряд мер:

• Следите за правильным и полезным питанием. Включите в рацион белковые продукты, такие как красное мясо, крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, растительные жиры, орехи и жирные сорта рыбы. Отказываться от сложных углеводов также не рекомендуется.
• Ведите здоровый образ жизни, включающий занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и достаточное употребление воды.
• При наличии возможного гормонального дисбаланса или приеме препаратов, консультируйтесь со специалистом.
• Скорректируйте свой уход за волосами. Используйте специальную косметику для восстановления густоты волос. Обратите внимание на продукты с пептидным комплексом, который усиливает кератинизацию, и натуральными эфирными маслами, стимулирующими кровообращение кожи головы.

Помните, что вернуть былую густоту волос требует времени и терпения. Следуя указанным рекомендациям и регулярно ухаживая за волосами, вы сможете достичь желаемого результата.