Узнайте, как определить овуляцию, если у вас нет месячных. Узнайте о влиянии ановуляторного цикла на возможность беременности и самостоятельных методах определения овуляции, таких как измерение базальной температуры, метод цервикальной слизи и овуляционные тесты. Узнайте также о диагностики овуляции с помощью УЗИ и измерения уровня прогестерона.
Ановуляторный цикл
Ановуляторный цикл — это менструальный цикл, во время которого не происходит овуляция и, следовательно, невозможно забеременеть. Количество циклов в год зависит от их продолжительности, которая обычно составляет от 21 до 35 дней. В течение календарного года при регулярном цикле у женщины происходит в среднем около 13 менструаций. Некоторые из этих циклов ановуляторные, и это совершенно нормально.
Ановуляторный цикл может быть причиной того, что женщине не удалось забеременеть с первой попытки. С приближением менопаузы ановуляторные циклы происходят чаще. Это обусловлено гормональными изменениями.
Овуляция — это выход яйцеклетки из фолликула. Беременность наступает, когда яйцеклетку оплодотворяет сперматозоид. Но это может случиться только после того, как яйцеклетка вышла из фолликула, и до того, как она погибла. Этот промежуток, то есть время жизни яйцеклетки, называют овуляцией. Поэтому, отвечая на вопрос «как забеременеть?», гинеколог рекомендует обращать внимание на овуляцию.
Как происходит овуляция?
В яичниках содержится огромный запас первичных, или примордиальных фолликулов. В конце каждого менструального цикла из них формируется пул из 8–12 фолликулов. С началом нового цикла под влиянием фолликулостимулирующего гормона они начинают свой рост. Постепенно из пула выделяется один, самый большой, который называется доминантным.
В середине менструального цикла доминантный фолликул достигает максимального размера, а затем, под влиянием высокой концентрации лютеинизирующего гормона лопается. Из него выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка, изливается немного фолликулярной жидкости, а из остатков формируется желтое тело — временная железа внутренней секреции, которая вырабатывает прогестерон. Прогестерон подготавливает организм к беременности.
Яйцеклетка медленно двигается по маточной трубе. В течение 12–24 часов она готова к оплодотворению. Если его не происходит, яйцеклетка разрушается, и желтое тело тоже. Сколько длится овуляция? Столько, сколько живет яйцеклетка, то есть от 12 до 24 часов. Несколько суток до овуляции, овуляция и сутки после нее — окно возможности, чтобы забеременеть.
Как определить овуляцию самостоятельно?
Какие-либо внешние признаки овуляции отсутствуют. Иногда отмечают повышение либидо, некоторые женщины говорят о незначительной боли внизу живота и обострении обоняния, но это признаки неспецифичные и ненадежные. Есть три метода, как определить овуляцию самостоятельно.
- Измерение базальной температуры. Ежедневно, начиная с первого дня менструального цикла, необходимо измерять базальную температуру и заносить данные в специальный дневник. Измерять температуру следует в прямой кишке сразу после пробуждения, не вставая с постели, примерно в одно и то же время. В день овуляции базальная температура поднимается на 0,5 градуса.
- Метод цервикальной слизи. Когда наступает овуляция, цервикальная слизь меняет свои свойства, что отражается на консистенции вагинальных выделений. Если в начале цикла они незначительные беловатые, то по мере приближения к середине становятся более обильными и прозрачными. За день до овуляции, во время овуляции и сутки после нее, выделения наиболее вытянутые и слипчатые.
- Овуляционные тесты. Это специальные тесты, которые позволяют определить повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, что указывает на наступление овуляции. Тесты продаются в аптеках и выполняются по инструкции.
См. также
Диагностика овуляции
Для диагностики факта овуляции и дня овуляции существуют различные методы. Понимание факта овуляции (есть овуляция или нет) необходимо для оценки перспектив естественного зачатия, а знание дня овуляции поможет определить оптимальный момент для зачатия и планирования беременности.
Наиболее распространенный способ диагностики овуляции — это ультразвуковая диагностика (УЗИ). При регулярном 28-дневном менструальном цикле, УЗИ надо делать на 21-23 день цикла. Если врач видит желтое тело, значит овуляция состоялась. Для нерегулярного цикла, рекомендуется УЗИ проводить в разные периоды или каждые две недели до появления растущего фолликула, затем каждые 3-4 дня.
Другим способом диагностики овуляции является измерение уровня прогестерона в крови. Время взятия крови для определения прогестерона зависит от регулярности цикла и наличия симптомов овуляции.
В домашних условиях также можно использовать овуляционные тесты, которые определяют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Повышенный уровень ЛГ указывает на наступление овуляции.
В заключение, определение овуляции в отсутствие месячных может быть сложной задачей, но с использованием различных методов, таких как измерение базальной температуры, метод цервикальной слизи, и овуляционные тесты, а также с помощью ультразвуковой диагностики и измерения уровня прогестерона в крови, возможно более точно определить период овуляции и повысить шансы на зачатие.
Что нам скажет Википедия?
Овуля́ция (от лат. ovulla — яичко) — явление, представляющее собой выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула. Во время овуляции яйцеклетка находится на стадии созревания ооцита второго порядка (см. оогенез). Из фолликула яйцеклетка попадает в яйцевод (называемый у женщины фаллопиевой трубой), где происходит оплодотворение. Биологический смысл овуляции состоит в освобождении яйцеклетки из фолликула для её оплодотворения и дальнейшего прохода по половым путям.
Овуляция у женщины происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле это происходит на 14-й день, однако отклонение от среднего наблюдается часто и в определённой степени является нормальным). Сам процесс выхода яйцеклетки из фолликула занимает не более одного часа, далее, попав в воронку фаллопиевой трубы, яйцеклетка сохраняет способность быть оплодотворённой в течение приблизительно одних суток. Объективно женщина не способна почувствовать момент овуляции[источник не указан 707 дней]. Период времени, в течение которого высока вероятность овуляции, называют овуляторным периодом. Овуляторный период не имеет определённой продолжительности, разные исследователи указывают различную длительность периода овуляции — это зависит от методов определения овуляции. В медицинских учреждениях распространены следующие методы определения овуляции: ультразвуковая диагностика фолликулов яичника, определение концентрации лютеинизирующего гормона в крови. В домашних условиях используют мочевую проверку на концентрацию лютеинизирующего гормона, а также температурный метод, упрощённо о периоде овуляции судят согласно календарному методу. Зачатие происходит в период овуляции. В этот период женщина нередко испытывает высокое половое влечение.
Процесс овуляции управляется гипоталамусом, который регулирует работу передней доли гипофиза. Регуляция осуществляется посредством гонадотропин-рилизинг гормона, под действием которого гипофиз выделяет в кровь гонадотропные гормоны: лютеинизирующий гормон и фолликулстимулирующий гормон. В фолликулярной (предовуляторной) фазе менструального цикла фолликул яичника значительно увеличивается в размере (следствие воздействия фолликулстимулирующего гормона). Созревая, фолликул достигает приблизительно 2 см в диаметре. Внутри фолликула развивается яйцеклетка. При созревании фолликул выделяет эстрогены — гормоны, оказывающие системное воздействие, прежде всего на репродуктивные органы женщины. Под действием эстрогенов передняя доля гипофиза выделяет увеличенное количество лютеинизирующего гормона (ЛГ) в течение короткого времени (так называемый «овуляторный пик ЛГ»), который запускает «созревание» яйцеклетки (первое деление мейоза). После созревания в фолликуле формируется разрыв, через который яйцеклетка покидает фолликул. Между овуляторным пиком ЛГ и овуляцией проходит около 36—48 часов. В течение постовуляторной фазы (фазы жёлтого тела) яйцеклетка обычно перемещается по фаллопиевой трубе в направлении матки. Если произошло оплодотворение яйцеклетки, то на третий-четвёртый день эмбрион попадает в полость матки и на пятый-седьмой день происходит процесс имплантации.
Если оплодотворения не произошло, яйцеклетка погибает в фаллопиевой трубе в течение приблизительно 24 часов.
Ановуляция
Основная статья: Ановуляция*
Менструальный цикл, характеризующийся отсутствием выхода яйцеклетки из яичника, называется ановуляцией. Ановуляция является одним из самых частых вариантов эндокринного бесплодия. Одна из частых причин олигоовуляции (аномально редкой овуляции) и ановуляции — синдром поликистозных яичников.
См. также
Примечания
Ссылки
