Узнайте признаки обгорания кожи на солнце и как правильно оказать первую помощь. Избегайте опасных действий при обгорании и солнечных ожогах. Получите советы по уходу за обгоревшей кожей на Мария-Косметолог.
Cодержание
Признаки обгорания кожи на солнце
В ясный день количество ультрафиолета составляет около 3% всего солнечного спектра. Существует два вида ультрафиолетовых лучей, которые оказывают негативное влияние на кожу – UVА и UVB. Именно UVB-лучи, которые составляют всего 5% достигающего земли ультрафиолета, проникают сквозь эпидермис и способствуют не только проявлению темного загара на коже, но и возникновению солнечного ожога, аллергии.
B-лучи, проникая в эпидермис, нарушают работу и строение клеток – кератиноцитов, иммунных клеток Лангерганса, меланоцитов – это провоцирует воспалительную реакцию, которая и является ожогом. Кожа при этом заметно краснеет, появляется боль и дискомфорт, а пораженный участок начинает буквально гореть.
Интенсивность кожных повреждений зависит от ряда факторов:
- В первую очередь обгорают выступающие участки тела: лоб, нос, уши, плечи, колени. Во время плавания в зону риска попадает грудь и спина.
- Степени солнечных ожогов
Выделяют несколько стадий солнечного ожога:
| Степень ожога | Признаки |
|---|---|
| 1-я степень | Покраснение кожи, легкий дискомфорт, возможно небольшое отекание |
| 2-я степень | Более сильное покраснение, опухоль, появление пузырей с жидкостью |
| 3-я степень | Глубокие пузыри, сильная боль, возможно нарушение функциональности кожи |
Как быстро проходит обгоревшая кожа?
На длительность восстановления тканей могут влиять следующие факторы:
- Размер и глубина ожога
- Здоровье и возраст пострадавшего
- Общее состояние иммунной системы
На обширное поражение тканей организм часто реагирует повышением температуры тела, появляется жар, озноб, сопровождающиеся обезвоживанием. Чтобы ускорить восстановление, пейте больше чистой воды и примите жаропонижающее средство.
Первая помощь: что делать, если вы сгорели на солнце?
Если защитить кожу от чрезмерного влияния ультрафиолета не удалось и у вас появился солнечный ожог, то примите меры, которые облегчат состояние и помогут снять симптомы воспаления:
- Перейдите в тень или закройтесь от прямых солнечных лучей, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение кожи.
- Охладите обгоревшие участки кожи гладкими компрессами с прохладной водой или примените холодный душ. Это поможет снять покраснение и снизить отечность.
- Избегайте натирания или трения обгоревшей кожи, чтобы предотвратить раздражение и болезненные ощущения.
- Примените влажный лосьон или гель с алоэ вера на обгоревшие участки. Алоэ вера обладает успокаивающим и восстанавливающим действием на кожу.
- Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, для снятия боли и воспаления.
- Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, вызванного обгоранием на солнце.
- Избегайте дальнейшего воздействия солнечных лучей, особенно на обгоревшие участки кожи.
- Если ваше состояние ухудшается или вы испытываете сильные боли, обратитесь за медицинской помощью.
Важно помнить, что обгорание на солнце может быть опасным для здоровья, особенно при серьезных случаях. Поэтому, если вы обгорели на солнце и испытываете плохое самочувствие, рекомендуется обратиться за медицинской консультацией и помощью.
Что запрещено делать при солнечных ожогах?
Если кожа сильно сгорела на солнце, вовремя принятые меры помогут снять боль и успокоят ее в домашних условиях. Помните про распространенные ошибки, которые могут ухудшить ваше состояние.
При получении солнечного ожога категорически не рекомендуется:
- Смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.
- Мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой.
- Тереть кожу мочалкой или очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию.
- Применять на поврежденную кожу спиртосодержащие средства, т.к. спирт вызывает дополнительную дегидратацию.
- Наносить на поврежденную кожу средства на основе вазелина или жиров, т.к. они могут запечатывать поры и не дают коже дышать.
- Прокалывать волдыри и папулы, т.к. это прямой путь к инфицированию кожи.
- Загорать или находиться под прямыми солнечными лучами с незащищенной кожей в течение всего восстановительного периода.
- Пить алкогольные напитки, которые могут усугубить состояние обезвоживания организма.
См. также
Как может пропасть грудное молоко?
Что можно и нельзя делать при солнечном ожоге?
С солнечным ожогом наверняка сталкивался каждый человек. Стоить чуть перележать на солнце или просто попасть под солнечные лучи на пике их активности – и вот уже кожа начинает «гореть» и приобретает типичный красноватый оттенок. Если сильно обгорел на солнце, первые симптомы начинают беспокоить уже через полчаса, а за сутки развивается полная клиническая картина, включающая: очаговое или общее покраснение кожи, на ощупь кожные покровы горячие и сухие, припухлость, болезненность и повышенную чувствительность кожи, зуд кожи, волдыри на коже разного диаметра, гипертермию, лихорадку, озноб, инфицирование кожи (присоединение вторичной инфекции), головную боль, обезвоживание организма вплоть до состояния шока. Для детей, особенно маленьких, характерно изменение поведения – слабость и сонливость либо повышенная возбудимость.
Если человек получил солнечный ожог, лечение следует начать как можно скорее. Лечение солнечных ожогов в превалирующем большинстве случаев осуществляется на дому и самостоятельно. Если пострадавший человек действует правильно, то неприятная симптоматика в скорости останется лишь воспоминанием, а вот неумелые действия могут значительно усложнить ситуацию, когда без помощи медиков уже не обойтись.
Что категорически запрещено, если обгорела кожа:
- Не смазывать обгоревшую кожу кубиками льда, так как это может вызвать дополнительное повреждение кожи и замедлить ее заживление.
- Не использовать щелочное мыло для мытья обгоревших участков кожи, так как оно уничтожает защитный кожный слой.
- Не третьте обгоревшую кожу мочалкой или не очищайте ее скрабами, чтобы избежать усиления воспалительной реакции.
- Не применять на обгоревшую кожу спиртосодержащие средства, так как они могут вызвать еще большую дегидратацию.
- Не наносить на поврежденную кожу вазелин, жиры или другие тяжелые средства, так как они не позволяют коже дышать и могут ухудшить ее состояние.
- Не прокалывать волдыри или папулы на коже, чтобы избежать возможной инфекции.
- Избегать воздействия прямых солнечных лучей на обгоревшую кожу в течение восстановительного периода.
- Не употреблять алкогольные напитки, чтобы избежать дополнительного обезвоживания организма.
Солнечный ожог вызывает ультрафиолетовое излучение типа В, именно против этих лучей работает косметика с SPF. У кожи есть собственный фотозащитный фактор — пигмент меланин, но его возможности не безграничны (соответствует примерно SPF 4), поэтому при сильном и долгом облучении кожа обгорает.
В группе риска люди 1-го и 2-го фототипов:
Им хватит 10 минут на пляже без фотозащиты, чтобы кожа покраснела.
Что нам скажет Википедия?
Что делать если обгорел на солнце и плохо?
При обгорании на солнце и плохом самочувствии необходимо незамедлительно предпринять несколько действий для облегчения состояния и ускорения выздоровления:
- Перейдите в тень или закройтесь от прямых солнечных лучей, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение кожи.
- Охладите обгоревшие участки кожи гладкими компрессами с прохладной водой или примените холодный душ. Это поможет снять покраснение и снизить отечность.
- Избегайте натирания или трения обгоревшей кожи, чтобы предотвратить раздражение и болезненные ощущения.
- Примените влажный лосьон или гель с алоэ вера на обгоревшие участки. Алоэ вера обладает успокаивающим и восстанавливающим действием на кожу.
- Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, для снятия боли и воспаления.
- Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, вызванного обгоранием на солнце.
- Избегайте дальнейшего воздействия солнечных лучей, особенно на обгоревшие участки кожи.
- Если ваше состояние ухудшается или вы испытываете сильные боли, обратитесь за медицинской помощью.
Важно помнить, что обгорание на солнце может быть опасным для здоровья, особенно при серьезных случаях. Поэтому, если вы обгорели на солнце и испытываете плохое самочувствие, рекомендуется обратиться за медицинской консультацией и помощью.
