Когда дело доходит до ухода за кожей после загара, существуют определенные правила и рекомендации, которые следует соблюдать, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи. В этой статье мы рассмотрим, что нельзя делать после загара на солнце. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей после загара на солнце и сохранить ее здоровье и красоту на долгое время.
Когда дело доходит до ухода за кожей после загара, существуют определенные правила и рекомендации, которые следует соблюдать, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи. В этой статье мы рассмотрим, что нельзя делать после загара на солнце.
Не допускайте пересушивания кожи
Солнце, морская соль или вода с хлором способствуют пересушиванию кожи, что может привести к шелушению и потере загара. Чтобы предотвратить пересушивание кожи, необходимо использовать средства для ухода "после солнца", которые содержат увлажняющие компоненты, антиоксиданты, растительные экстракты и термальную воду. Они помогут восстановить естественный уровень увлажненности кожи и сохранить загар.
Избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами
После загара на солнце не рекомендуется длительное пребывание под прямыми солнечными лучами. Ультрафиолетовые лучи могут нанести дополнительный вред коже и усилить процессы фотостарения. Поэтому важно ограничить время пребывания на солнце и использовать солнцезащитные средства с высоким фактором защиты (SPF).
Не использовать агрессивные средства для очищения кожи
После загара на солнце кожа может быть особенно чувствительной и подверженной раздражению. Поэтому не рекомендуется использовать агрессивные средства для очищения кожи, такие как скрабы с грубыми частицами или агрессивные моющие средства. Вместо этого, рекомендуется использовать мягкие очищающие средства, которые помогут удалить загрязнения с кожи, не вызывая дополнительного раздражения.
Не маскируйте побелевшие участки кожи
После загара на солнце могут возникнуть белые пятна на коже. Важно не пытаться маскировать эти пятна, а сразу обратиться к дерматологу для определения причин нарушения пигментации и назначения соответствующего лечения. Маскирование пятен может привести к дополнительным проблемам с кожей.
Не игнорируйте уход за кожей после загара
Один из самых важных советов - не игнорировать уход за кожей после загара. Ультрафиолетовое облучение может повредить кожу и вызвать ее обезвоживание, поэтому необходимо активно восстанавливать и увлажнять кожу. Используйте специализированную косметику для ухода после загара, которая содержит успокаивающие и регенерирующие компоненты.
Что наносить на кожу после загара?
После загара на солнце рекомендуется использовать специальные средства для ухода за кожей, которые помогут успокоить и восстановить ее. Вот некоторые из них:
| Средство | Описание |
|---|---|
| Увлажняющие лосьоны | Лосьоны с высоким содержанием увлажняющих компонентов помогут восстановить естественный уровень увлажненности кожи после загара и предотвратить ее пересушивание. |
| Маски для лица | Маски с успокаивающими и регенерирующими компонентами помогут улучшить состояние кожи после загара и восстановить ее эластичность. |
| Успокаивающие гели | Гели с успокаивающими ингредиентами, такими как алоэ вера или экстракт огурца, помогут снять покраснение и раздражение кожи после загара. |
Советы по уходу за кожей после загара
Для эффективного ухода за кожей после загара рекомендуется следовать некоторым советам:
- Используйте средства с высоким уровнем защиты от ультрафиолета (SPF) при пребывании на солнце.
- Ограничьте время пребывания под прямыми солнечными лучами.
- Увлажняйте кожу регулярно, особенно после пребывания на солнце.
- Избегайте агрессивных средств для очищения кожи.
- Обратитесь к дерматологу при появлении необычных изменений кожи или проблем после загара.
Следуя этим советам, вы сможете эффективно ухаживать за кожей после загара на солнце и сохранить ее здоровье и красоту на долгое время.
См. также
Можно ли ходить в солярий при угревой сыпи?
Что нам скажет Википедия?
Чрезмерное пребывание под солнцем провоцирует быстрое испарение влаги из клеток не только верхних, но и глубоких слоёв кожи, что нарушает липидный баланс эпидермиса. В результате упругость кожи снижается, что провоцирует появление морщин.
Смазывание кожи жирными растительными маслами (ореховым, персиковым и др.) для быстрого получения загара предохраняет её от высушивания и до некоторой степени от ожогов.
В то же время некоторые компоненты эфирных масел (бергамота, апельсина и др. цитрусовых), сока борщевика, петрушки и др. растений провоцируют ожог кожи, обладая фототоксичностью.
Первой фазой загара является лёгкая физиологическая эритема. Затем кожа постепенно темнеет, «приобретая загар».
При избыточной дозе вместо загара образуется солнечный ожог. При солнечном ожоге бывает ложное чувство холода.
Под действием УФ-лучей активизируется образование витамина D, необходимого организму для всасывания кальция и фосфора, «отвечающих» за укрепление мышц и костей и за заживление ран. Для поддержания необходимого уровня витамина D в организме достаточно подставлять солнцу руки и лицо 2—3 раза в неделю по 5—15 минут в течение летних месяцев.
УФ-лучи активизируют большинство процессов, происходящих в организме — дыхание, обмен веществ, кровообращение и деятельность эндокринной системы.
Однако чрезмерное УФ-облучение может ослабить иммунную систему и повысить риск инфекционных заболеваний.
УФ-лучи успешно используются при лечении различных кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, угревая сыпь. Использование в лечебных целях не устраняет негативных побочных эффектов УФ-излучения, однако происходит под медицинским контролем, что позволяет минимизировать вред по сравнению с полезным эффектом.
УФ-лучи влияют на настроение, душевное равновесие и борются со стрессами.
Широко распространено ошибочное мнение, что приобретённый ранее загар хорошо защищает кожу от солнечных ожогов во время отпуска, проводимого на солнце. На самом деле загар, приобретённый с помощью оборудования, предоставляет лишь ограниченную защиту кожи от ожогов солнечными УФ-лучами. Было подсчитано, что такой загар обладает всего лишь таким же защитным эффектом, что и солнцезащитное средство с фактором солнечной защиты (SPF) 2-3.
Для защиты от ультрафиолета используются прежде всего навесы, козырьки, шляпы, а также просторная светлая одежда, не пропускающая УФ-лучи.
Использование солнцезащитных кремов также является важной мерой предосторожности. Кремы для загара бывают разной степени защиты: от 2-4 SPF до 100 SPF. Однако средства с SPF выше 50 на практике равносильны одежде - они полностью препятствуют появлению загара. Крем следует наносить примерно каждые 3 часа пребывания на солнце. Они не только защищают кожу от ультрафиолетовых лучей и стимулируют выработку меланина, но и смягчают её.
Существуют альтернативные способы получения загара: окрашивающие вещества на основе дигидроксиацетона и бронзаторы. Многие продукты для загара доступны в виде затемняющих кремов, гелей, лосьонов и спреев, которые накладываются на кожу самостоятельно. Существует также моментальный загар или «солярий», предлагаемый курортами, салонами и загородными домами.
