Этапы ухода за кожей

Хорошая кожа – это не только наследственность. Повседневные привычки также имеют большое влияние на состояние и здоровье кожи. В этой статье мы рассмотрим основные этапы ухода за кожей и рекомендации по их выполнению. Узнайте, как правильно очищать, демакияжить, тонизировать, увлажнять и защищать вашу кожу для достижения красоты и здоровья.

Введение

Хорошая кожа – это не только наследственность. Повседневные привычки также имеют большое влияние на состояние и здоровье кожи. И хотя у всех людей разная кожа и, следовательно, разные потребности, существуют определенные правила, касающиеся ухода за ней, обычно применяемые ко всем. Они известны как «основной уход», и относятся как к новичкам, так и к экспертам. В этой статье мы рассмотрим основные этапы ухода за кожей и рекомендации по их выполнению.

Очищение

Очищение является первым и одним из самых важных этапов ухода за кожей лица. Каждый день кожа контактирует с загрязненным воздухом, пылью и другими негативными факторами окружающей среды.

Общее правило – очищать кожу лица дважды в день: утром и вечером. Утреннее очищение помогает удалить следы пота, себума и остатки вечернего ухода после сна. Вечернее очищение важно для удаления средств по уходу за кожей, макияжа, излишков кожного жира и загрязнений, скапливающихся на коже в течение дня.

Для выбора очищающего средства нужно опираться на тип кожи. Жирной и комбинированной коже подойдут глубоко очищающие гели с салициловой кислотой, цинком и глиной. Сухой и нормальной коже понравятся более мягкие и щадящие средства, такие как пенки и муссы с увлажняющими компонентами.

При повышенной чувствительности кожи рекомендуется выбирать средства с минимальным количеством ингредиентов, не содержащими отдушек, красителей, парабенов и других раздражающих компонентов.

Демакияж

Если вы делаете макияж, вечернее очищение разделяется на два этапа. Сначала снимается макияж с помощью специального средства, такого как мицеллярная вода, молочко для снятия макияжа, гидрофильное масло или бальзам. Затем следует умывание с гелем или пенкой, чтобы удалить остатки средства демакияжа и очистить кожу от уличной пыли и кожного себума. Такой комплексный подход гарантирует полноценное очищение.

Тонизирование

Тонизирование кожи включает использование тоника после очищения. Раньше тоник применялся для удаления остатков загрязнений и подсушивания жирной кожи. Сейчас его функционал расширился.

Тоник помогает увлажнить и успокоить кожу после очищения, а также помогает подготовить ее к последующему увлажнению. Для разных типов кожи существуют разные виды тоников. Например, для жирной кожи подойдут тоники с антисептическими и матирующими компонентами, в то время как для сухой кожи рекомендуются тоники с увлажняющими и питательными ингредиентами.

Увлажнение

Увлажнение кожи является одним из ключевых этапов ухода. Независимо от типа кожи, она нуждается в достаточном уровне увлажнения для поддержания здоровья и эластичности.

Для увлажнения кожи используются различные виды увлажняющих средств: гелеи, кремы, эссенции, сыворотки и масла. При выборе увлажняющего средства нужно учитывать тип кожи, сезон и индивидуальные потребности.

Защита

Защита кожи от вредного воздействия окружающей среды является последним этапом ухода. Это включает применение солнцезащитных средств для защиты от ультрафиолетовых лучей, а также использование антивозрастных кремов или средств с антиоксидантами для борьбы с преждевременным старением.

Солнцезащитные средства должны быть нанесены на кожу за 15-30 минут до выхода на солнце и регулярно обновляться в течение дня. Антивозрастные средства рекомендуется применять утром и вечером после очищения и увлажнения.

Заключение

Уход за кожей включает четыре основных этапа: очищение, демакияж (при наличии макияжа), тонизирование, увлажнение и защита. Каждый из этих этапов имеет свои особенности и требует использования соответствующих средств, подходящих для типа кожи и индивидуальных потребностей.

Следуя этим этапам регулярно и правильно, вы сможете поддерживать здоровье и красоту кожи, а также предотвращать преждевременное старение и другие проблемы. Постепенно составьте свою индивидуальную бьюти-рутину и не забывайте о позитивном отношении к себе и своей коже.

Что нам скажет Википедия?

Косметикой также называют средства и способы ухода за кожей, волосами и ногтями, также ротовой полостью, применяемые с целью улучшения внешности человека, а также вещества, применяемые для придания свежести и красоты лицу и телу.

Косметика подразделяется на две основные группы: гигиеническая (мыло, лосьон и т. п.) и декоративная косметика (губная помада, тушь для ресниц и т. п.).

В современном мире наметилась тенденция сближения косметики с фармацевтикой. Появляется новый вид косметики, представляющий собой смесь косметики и лекарств. Это направление получило название «космецевтика». Однако многие страны и, в частности, США, считают это направление в развитии косметики опасным для здоровья человека, и требуют, чтобы производители чётко разделяли лекарства и косметику.

Женщины Древней Руси уделяли большое внимание уходу за кожей и нанесению декоративной косметики. Отличие от западных женщин состояло лишь в том, что каждому цвету они придавали магическое значение. Одни цвета считались притягивающими любовь и удачу, другие, напротив, могли принести несчастье.

Промышленному выпуску косметики в России положила начало основанная в 1843 году в Москве фабрика Альфонса Рале. Она выпускала пудру, мыло «Тридас», губную помаду и духи.