Игнорирование потребностей стоп может иметь различные неприятные последствия, включая бактериальные или грибковые инфекции, натоптыши, отечность, потрескавшуюся кожу и неприятный запах. В этой статье расскажем, как правильно ухаживать за кожей стоп и какие косметические средства помогут поддерживать их здоровое состояние. Узнайте все, что нужно знать о правильном уходе за кожей на ногах в статье от Марии-Косметолог.
Игнорирование потребностей стоп может иметь различные неприятные последствия, включая бактериальные или грибковые инфекции, натоптыши, отечность, потрескавшуюся кожу и неприятный запах. С эстетической точки зрения пренебрежение ступнями в ежедневном режиме ухода грозит грубой шероховатой кожей.
В этой статье расскажем, как правильно ухаживать за кожей стоп и какие косметические средства помогут поддерживать их здоровое состояние. Выглядеть идеально, что называется, с головы до пят – дело непростое. Женщины часто сталкиваются с проблемой огрубевшей кожи на ногах. Это не только выглядит не эстетично при ношении открытой обуви, но и доставляет неприятные ощущения. Салонный уход за ногами стоит недешево, а у постоянно занятых женщин не всегда есть время сходить к мастеру. Поэтому стоит научиться самостоятельно обрабатывать кожу на ступнях и приобрести смягчающий крем для ног.
Как ухаживать за огрубевшей кожей стоп
На самом деле добиться, чтобы кожа на ногах мягкой кожи на ногах не так уж и сложно. При этом вполне можно обойтись без дорогостоящих брендовых средств. Главное знать, как правильно ухаживать за ногами и делать это регулярно - всего 15-20 минут каждый день и кожа будет мягкой и гладкой.
Процесс, как ухаживать за стопами ног, выглядит так:
1. Шлифовальная терка
Многие женщины забывают, что обработка ступней пемзой высушивает кожу и снимает молодые клетки. Поэтому от нее нужно отказаться. Грубые ноги лучше всего обрабатывать специальной шлифовальной теркой, но использовать ее рекомендуется не чаще одного раза в три дня.
2. Маски и пилинги
Если шелушение и огрубение не является признаком какого-либо заболевания, то можно использовать маски, пилинги, смягчающие кремы, приготовленные в домашних условиях.
3. Ванночка с хозяйственным мылом
Натрите мыло на терке и всыпьте полстакана в таз с горячей водой. Через несколько минут оно размягчится и можно начинать процедуру. Мыло содержит щелочь, которая положительно влияет на кожу, поэтому это недорогое средство прекрасно подходит, чтобы грубая кожа ступней ног размягчилась. Через 10-15 минут обработайте шлифовальной теркой, ополосните теплой водой и нанесите какой-нибудь жирный крем.
4. Яично-масляный крем
Многие не знают, как ухаживать за ногами, когда есть не только огрубение, но и шелушение, трещины, опрелости. Это средство поможет решить сразу несколько проблем. Смешайте в какой-нибудь емкости:
| Ингредиенты | Количество |
|---|---|
| Яйцо | 1 шт. |
| Оливковое масло | 2 ст. л. |
| Лимонный сок | 1 ст. л. |
Лучше использовать блендер, чтобы смесь получилась однородной и густой. Средство можно готовить с запасом, оно прекрасно хранится в холодильнике, и вы сможете просто достать ее, когда придет время. Используйте каждый вечер перед сном. Просто нанесите, подождите, когда впитается и наденьте хлопковые носочки.
5. Витаминный компресс
Позаимствуйте у супруга крем для бритья, смешайте с вашим любым витаминным кремом и добавьте пару капель растительного масла. Это средство поможет решить такую проблему, как грубая кожа пальцев ног. Процедуру лучше проводить на ночь. После нанесения наденьте хлопковые носочки для улучшения эффекта.
Основные принципы ухода за ногами
Программа-минимум по уходу за ногами направлена на борьбу с отечностью и застойными явлениями. Стимулировать кровообращение и лимфоток - ваша главная задача. Другие полезные советы:
Массаж ног
Колени и щиколотки - основные зоны, ответственные за скопление жидкости и нарушение лимфотока. Массируйте их как можно чаще, чтобы предотвратить отечность. В качестве массажного средства используйте масло или питательный крем, обеспечивающие скольжение. Можно добавить немного средства от целлюлита - для дренажного эффекта.
Совет: Во время массажа ног используйте средства для похудения и против целлюлита. Они всегда содержат компоненты, способствующие выведению жидкости из тканей.
Педикюр
Педикюр - специальный уход за пальцами ног, включая удаление мозолей, полировку ногтей и покрытие лаком. За уходом за ногами можно обратиться к специалисту в салоне красоты или выполнить процедуру самостоятельно в домашних условиях с использованием необходимых инструментов.
Классическая часть педикюра включает в себя мытье ног, удаление ороговевшей кожи, обработку ногтей и нанесение увлажняющего крема или масла на кожу стопы. К ней могут добавляться массаж стоп, масочное питание кожи и нанесение специальных препаратов для укрепления ногтей.
В России специальность "Специалист по педикюру" утверждена приказом Минпросвещения России. Педикюр является одной из самых прибыльных профессий для самозанятых.
См. также
Что нам скажет Википедия?
Педикю́р (от фр. pédicure, далее от лат. pedis — «нога» и cūra — «уход», «забота») — специальный уход за пальцами ног (например, удаление мозолей, полировка ногтей) или покрытие ногтей лаком. По сути, он представляет собой аналог маникюра для ног.
В начале XX века в Европе стали появляться специализированные заведения по уходу за ногами. Сегодня практически во всех салонах и студиях красоты, а также парикмахерских, действует услуга педикюра, которую, как правило, оказывает мастер по маникюру и педикюру в одном лице. Также возможно выполнение процедуры самостоятельно в домашних условия при наличии необходимых инструментов (щипцы или ножницы для ногтей, накожницы, палочка для отодвигания кутикулы, пилка).
Классическая часть педикюра предназначена для придания ступням и пальцам ног ухоженности и аккуратности. Включает в себя:
- Мытье ног в теплой воде с моющим средством;
- Удаление ороговевшей кожи с помощью пилки или шлифовальной насадки;
- Обработка ногтей: подпиливание, удаление кутикулы, полировка;
- Нанесение увлажняющего крема или масла на кожу стопы и массаж.
К классической процедуре могут добавляться:
- Массаж стоп;
- Масочное питание кожи;
- Нанесение специальных препаратов для укрепления ногтей.
В России специальность «Специалист по педикюру» утверждена 15 декабря 2018 года приказом Минпросвещения России от 12 ноября 2018 года № 201 (вместо устаревшего названия «Педикюрша»). В 2022 году работа мастера маникюра и педикюра стала одной из самых прибыльных для самозанятых, согласно исследованию сервиса «Работа.ру».
