Нужно ли лежать после зачатия?

Попытки зачать ребенка могут быть чрезвычайно волнующими и напряженными для многих пар. Существует множество мифов и дезинформации о том, что можно или нужно делать, чтобы повысить шансы на зачатие. Одним из таких мифов является утверждение о необходимости лежать после полового акта для удержания сперматозоидов и увеличения вероятности беременности.

Попытки зачать ребенка могут быть чрезвычайно волнующими и напряженными для многих пар. Существует множество мифов и дезинформации о том, что можно или нужно делать, чтобы повысить шансы на зачатие. Одним из таких мифов является утверждение о необходимости лежать после полового акта для удержания сперматозоидов и увеличения вероятности беременности. В данной статье мы разберемся, насколько это утверждение является правдивым и основано ли оно на научных данных.

Влияние частоты половых актов на способность сперматозоидов к оплодотворению

Существует распространенное мнение о том, что частые половые акты снижают способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклетки. Однако исследования показывают, что это мнение является ошибочным. Установлено, что воздержание более 5 дней может негативно сказываться на количестве сперматозоидов, а интервалы воздержания, составляющие 2 дня, связаны с нормальной функцией сперматозоидов.

Исследования, в которых были проанализированы тысячи образцов спермы, показали, что концентрация и подвижность сперматозоидов остаются нормальными даже при ежедневной эякуляции. Даже у мужчин с олигозооспермией (снижением количества сперматозоидов в эякуляте) концентрация сперматозоидов и их подвижность были самыми высокими при ежедневной эякуляции. Таким образом, способность к оплодотворению является самой высокой, когда половой акт происходит каждые 1-2 дня.

Определение оптимального времени для зачатия

Вероятность зачатия растет в течение 3-6 дневного интервала, заканчивающегося в день овуляции. Особенно высокая вероятность зачатия наблюдается за день до овуляции, который называется "фертильным окном". Частота половых контактов в этот период связана с увеличением возможности зачатия.

Некоторые женщины пытаются определить время овуляции, чтобы узнать оптимальное время для зачатия. Они используют различные методы, такие как тесты на овуляцию, измерение базальной температуры, отслеживание роста фолликула на УЗИ и оценка изменений шейки матки. Однако эти методы не гарантируют увеличение частоты зачатия. Они могут быть полезны для пар, которые не имеют возможности регулярного общения или живут в разных местах. Важно отметить, что тесты на овуляцию могут давать ложноположительные или ложноотрицательные результаты, что делает их применение неэффективным.

Поза лежа после полового акта и ее влияние на вероятность зачатия

Существует мнение о том, что положение лежа на спине в течение некоторого времени после полового акта способствует удержанию сперматозоидов в половых путях и увеличивает вероятность зачатия. Однако нет научных доказательств подтверждающих это утверждение.

Исследования показывают, что уже через несколько секунд после полового акта сперматозоиды достигают шейки матки, а через 2 минуты они находятся в маточных трубах. Поэтому длительное положение лежа после полового акта не оказывает значительного влияния на вероятность зачатия. Хотя женский оргазм может способствовать переносу сперматозоидов, отсутствуют доказательства прямой связи между женским оргазмом и частотой зачатия.

Общие рекомендации для повышения шансов зачатия

Вместо фокусирования на мифах о положении лежа или других методах, которые не имеют научного обоснования, следует обратить внимание на следующие общие рекомендации для повышения шансов зачатия:

• Правильное питание: Включайте в рацион больше мяса, орехов и продуктов, богатых витамином E. Это может способствовать повышению подвижности сперматозоидов.
• Оптимальная частота половых актов: Проводите половые акты с интервалом каждые 1-2 дня, особенно во время фертильного окна, чтобы повысить вероятность зачатия.
• Избегайте стресса: Стресс может негативно влиять на репродуктивную функцию, поэтому старайтесь расслабиться и уменьшить уровень стресса в своей жизни.
• Регулярные посещения врача: Обратитесь к врачу для проведения обследования и консультации по поводу способов повышения шансов зачатия, особенно если у вас есть проблемы с зачатием.

Важно помнить, что каждая ситуация индивидуальна, и что работает для одной пары, может не сработать для другой. Желание зачать ребенка может быть стрессовым и эмоционально нагруженным, поэтому важно поддерживать позитивный настрой и обращаться за помощью к специалистам, если возникают трудности.

Что нам скажет Википедия?

На 5-й неделе формируется пуповина. Она является связующим звеном между плацентой и эмбрионом в течение всей беременности, обеспечивая его кислородом и питательными веществами и выводя продукты его метаболизма. Пищеварительный тракт и дыхательная система эмбриона продолжают формироваться.

На 5-й неделе у эмбриона появляются подобия кистей рук — пока они имеют форму весла. Начинают формироваться половые железы, появляются первичные половые клетки.

На 6-й неделе формируются черты лица, глаза, нос, челюсти, а также развиваются конечности. Пальцы ещё только начинают формироваться, но руки уже могут сжиматься в кулачках, сгибаться в локтях, а ноги — в коленях. Глаза становятся более похожими на человеческие, поскольку они начинают производить цветной пигмент радужки и у них формируется сетчатка. Кишечник становится длиннее и ему уже не хватает места в животе эмбриона, поэтому до 10-й недели он частично выходит в пуповину.

К настоящему времени половые органы эмбриона уже приобретают характерный вид, но они ещё не развились достаточно для того, чтобы при ультразвуковом исследовании можно было определить пол. Начинает формироваться яичко.

7-8 недели от зачатия (9-10 неделя от последней менструации)

К 7-й неделе длина тела эмбриона — 2,3 см, вес — 2 г. Хвост, который находился в конце позвоночника эмбриона, на этой неделе полностью исчезает.

На 7-й неделе беременности начинает формироваться плацента, одновременно с этим она сама начинает производить гормоны. Сердце эмбриона в это время становится четырёхкамерным, формируются крупные кровеносные сосуды, происходит развитие эндокринных желез, развивается мозг. На конечностях полностью сформировались пальцы, эмбрион впервые начинает двигаться в материнском теле.

У эмбриона развился кончик носа. Слой кожи, покрывающей глаза, разделился на веки, которые станут более заметными в ближайшие несколько недель. Пищеварительная система продолжает развиваться. Сформировался задний проход, а кишечник стал длиннее. К тому же, на этой неделе начинают развиваться репродуктивные органы — яички и яичники.

На 8-й неделе, если в генотипе плода присутствует ген SRY, располагающийся, как правило, в Y-хромосоме, инициируется процесс формирования яичек, которые начнут производить гормон тестостерон, и у плода сформируются мужские половые признаки. Гонады заселяются первичными половыми клетками. Зарождается зрительный нерв. Почки начинают вырабатывать мочу. Появляется половой бугорок, урогенитальная и анальная мембраны. Хотя половые органы плода развиваются быстро, женские или мужские наружные гениталии сформируются к концу 9-й недели. А четко дифференцировать их можно будет начиная с 12 недели.