Регулярное очищение кожи лица является одним из основных бьюти-ритуалов, который необходимо выполнять для достижения ухоженного вида, ровного тона и микрорельефа кожи. Узнайте основы очищения, этапы и правила очищения кожи лица в статье Марии-Косметолог.
Cодержание
Регулярное очищение кожи лица является одним из основных бьюти-ритуалов, который необходимо выполнять для достижения ухоженного вида, ровного тона и микрорельефа кожи. В данной статье эксперты бренда "Чистая Линия" поделятся информацией о правильном очищении кожи лица и подходящих средствах для этой процедуры.
Основы очищения
Ежедневное очищение лица является первым и очень важным этапом ухода за кожей. Эту процедуру необходимо повторять утром и вечером, независимо от наличия макияжа или распорядка дня. На рынке косметических средств существует множество очищающих продуктов, учитывающих тип и особенности кожи разных людей. Например, для обладателей чувствительной кожи больше подходит очищение без воды, так как жесткая водопроводная вода может вызывать стянутость и раздражение.
Одни виды очищающих средств необходимо смывать, а другие можно просто промокнуть салфеткой. В любом случае, косметологи рекомендуют завершать процесс очищения специальным тоником или лосьоном.
Как определить, что вашей коже не хватает привычного очищения лица в домашних условиях? Эксперты называют несколько основных признаков, среди которых:
- Повышенное выделение кожного сала
- Появление черных точек или прыщей
- Сухость или раздражение кожи
- Ухудшение тона и текстуры кожи
Этапы очищения
1. Демакияж
Первым этапом очищения лица является снятие макияжа, включая водостойкие средства, и удаление поверхностных загрязнений. Для демакияжа чаще всего используют:
- Мицеллярную воду
- Молочко или гель для снятия макияжа
- Специальные салфетки для демакияжа
2. Умывание
На этом этапе важно удалить все оставшиеся загрязнения и кожный себум, очистить поры и освежить лицо. Утром очищающий ритуал не менее важен и необходим, чем вечером. В ночной период внутри организма активизируются обменные и восстановительные процессы, интенсивно вырабатывается кожный себум. Проверить это максимально просто: если после сна протереть кожу ватным диском, пропитанным тоником, то на его поверхности останется приличное количество загрязнений.
3. Нанесение тоника
На этом этапе очищения кожи лица многие забывают или просто игнорируют его, не понимая всей важности. Применение тоника полезно по следующим причинам:
- Восстанавливает pH-баланс кожи
- Увлажняет и освежает кожу
- Сужает поры
- Повышает эффективность последующего ухода
4. Дополнительное очищение
На поверхности эпидермиса постепенно накапливаются ороговевшие клетки, а поры требуют активного очищения от черных точек. Для этого важно использовать специальные средства с выраженным отшелушивающим, полирующим, матирующим и себорегулирующим действием. К таким средствам относятся:
- Скрабы
- Гоммажи
- Маски
Периодичность глубокого очищения зависит от типа кожи и ее особенностей. Например, для сухой кожи достаточно применения мягкого гоммажа 1 раз в 7-10 дней, а для жирной кожи можно использовать специальные маски и скрабы 1 раз в 3-4 дня.
См. также
Как очищать кожу: простая инструкция для сияния и здорового блеска
Жить в большом городе с чистой кожей? Миссия невыполнима. Пройдитесь по улице без макияжа, а потом протрите лицо ватным тампоном. Вы удивитесь, как быстро из кристально-белого он станет грязным и серым. А теперь представьте, что происходит с кожей, когда мы ленимся умываться и засыпаем с тональной основой. Кожа лица тускнеет и приобретает усталый вид, появляются высыпания и морщинки. Выход есть - регулярное очищение. Рассказываем, как это правильно сделать в домашних условиях.
Зачем очищать кожу лица:
Без качественного и правильного очищения не бывает красивой и здоровой кожи. Ежедневно на поверхности кожи скапливаются отмершие клетки, пыль, себум и частицы косметики. Если регулярно не очищать кожу, ее состояние ухудшится.
Признаки плохого очищения кожи:
- Повышенное выделение кожного сала
- Появление черных точек или прыщей
- Сухость или раздражение кожи
- Ухудшение тона и текстуры кожи
Если кожа недостаточно очищена, то даже самый дорогой крем или сыворотка не дадут никакого эффекта. Вам будет казаться, что косметика не работает, хотя вы все делаете правильно. Причина в том, что активные компоненты уходовых средств просто не смогут подействовать через забитые поры. Другое дело - чистая здоровая кожа. Она выглядит гладкой, увлажненной, сияющей.
Сколько раз в день очищать кожу лица:
Дерматологи и косметологи едины во мнении: кожу лица обязательно очищать два раза в день. Вечером вы смываете остатки декоративной косметики и частицы пыли, а утром - излишки кожного сала и пыль, которые скопились за ночь. Кроме того, именно от тщательности утреннего очищения кожи зависит, насколько ровно ляжет косметика и как долго продержится макияж в течение дня.
Утром достаточно умыться средством по типу кожи. Вечером, если вы делаете макияж, нужно действовать более интенсивно. Сперва стоит очистить кожу от косметики, а потом - от себума, остатков косметики и средств для демакияжа.
Как выбрать очищающее средство для лица:
Выбирайте средство для очищения кожи с учетом ее типа и особенностей. Чем чувствительнее кожа, тем мягче должно быть средство.
Как правильно очищать кожу лица: пошаговый разбор:
1. Демакияж
Первым шагом является удаление поверхностных загрязнений, снятие макияжа и очистка кожи лица. Для демакияжа подходят следующие средства:
- Мицеллярная вода
- Молочко или гель для снятия макияжа
- Специальные салфетки для демакияжа
2. Умывание (основное очищение)
Вторым этапом является умывание лица с использованием воды и очищающего средства. Нанесите небольшое количество средства на влажную кожу лица и массируйте ее кончиками пальцев круговыми движениями. Избегайте области глаз. Затем смойте очищающее средство водой и промокните лицо чистым и мягким полотенцем.
3. Нанесение тоника
На этом этапе многие люди забывают или игнорируют нанесение тоника на кожу лица, недооценивая его важность. Использование тоника полезно по следующим причинам:
- Восстанавливает pH-баланс кожи
- Увлажняет и освежает кожу
- Сужает поры
- Повышает эффективность последующего ухода за кожей
4. Дополнительное очищение
На поверхности эпидермиса постепенно накапливаются ороговевшие клетки, а поры требуют активного очищения от черных точек. Для этого важно использовать специальные средства с отшелушивающим, полирующим, матирующим и себорегулирующим действием, такие как скрабы, гоммажи и маски.
Правильное очищение кожи лица - это важный шаг в ежедневном уходе за ней. Оно помогает поддерживать кожу здоровой, чистой и сияющей. Следуйте приведенной выше инструкции и выбирайте подходящие средства для вашего типа кожи, чтобы достичь наилучших результатов.
Что нам скажет Википедия?
Фейсбилдинг (от англ. «face» - лицо, «building» - строительство) - это комплекс упражнений самомассажа, направленный на укрепление мышц лица и шеи. Такая фитнес-гимнастика направлена на улучшение состояния кожи, избавление от морщин, коррекцию формы лица.
Противоречивые оценки
По общепринятой оценке, фейсбилдинг помогает убрать отечность, уменьшить морщины, скорректировать форму лица, убрать лицевые зажимы, однако по поводу эффективности этой методики специалисты всё еще спорят.
Согласно мнению доктора медицинских наук Дорис Дэй, автора книги Skinfluence, укреплять нужно те мышцы, которые в этом нуждаются. «Морщины появляются быстрее, если вы часто хмуритесь и поджимаете губы, то есть испытываете негативные эмоции. Если выполнять простое упражнение: напрягать лицо так, будто собираетесь смеяться, но не делать этого, то вы укрепите мышцы, которые тянут лицо вверх, а не вниз».
Гэри Голденберг и Майкл Розен уверены, что постоянное сокращение мышц лишь усугубляет морщины и складки на лице, проводя параллель между мимикой (напряжение лица и, как следствие, появление складок/морщин) и этими самими упражнениями для лица.
Доктор Джеффри Шпигель, пластический хирург, выступает за то, что точечное напряжение мышц не поможет уменьшить жировые отложения. Наоборот, такая лицевая гимнастика спазмирует мышцы, и человек получит обратный эффект от фейсбилдинга.
