Длительный стресс может привести к развитию акне. Узнайте, как стресс влияет на кожу, почему важно обратиться к врачу, и как избавиться от "стрессовых" прыщей. Читайте на сайте Мария-Косметолог.
Cодержание
Длительный стресс может привести к развитию акне, предупреждают врачи. К причинам появления таких проблем с кожей они относят также гормональные сбои, нарушения в работе ЖКТ, повышенное салоотделение и неправильный уход. Почему нельзя лечить акне самостоятельно, какие этапы включает в себя уход за проблемной кожей и какая косметика поможет ее вылечить – в материале «Газеты.Ru».
Влияние стресса на кожу
Кожа может ответить проблемами на долгое пребывание в тревожном или напряженном состоянии. На нервной почве может развиться акне, рассказала «Газете.Ru» Наталия Тебекина, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники эстетики и качества жизни GMTClinic.
Дело в том, что во время длительного стресса в организме синтезируется много гормона кортизола, который влияет на кожу в нескольких направлениях:
- Усиливает выработку кожного сала
- Снижает иммунитет кожи
- Ухудшает заживляемость повреждений
По словам Тебекиной, все вышеперечисленное усиливает вероятность появления воспалений на коже.
Еще один симптом стресса и тревожности – постоянные касания лица рукой. «Эта привычка характерна для многих и в обычной жизни, ее часто попросту не замечают, но нередко именно она приводит к появлению прыщей в Т–зоне или области лба», — добавляет врач.
Почему важно обратиться к врачу
По мнению дерматологов, выделить только одну причину появления воспалений на коже невозможно. «Их, как правило, несколько, и определить их сможет врач, оценив состояние кожи и собрав анамнез пациента», — объясняет Наталия Тебекина. В зависимости от того, когда началось заболевание, каким было лечение и уход за кожей, врач может назначить дополнительные обследования.
Акне нужно лечить, и чем раньше начинать, тем лучше, считает медицинский эксперт марки La Roche-Posay, врач-дерматовенеролог, Александр Прокофьев. «Даже легкие проявления угревых высыпаний могут очень сильно сказываться на психологическом состоянии, поэтому при их возникновении лучше всего обратиться за консультацией к дерматологу», — советует он.
См. также
Взаимосвязь стресса и акне
Факторы стресса могут оказывать влияние на появление акне. Исследования показывают, что стресс может усиливать активность сальных желез, что приводит к увеличенной выработке сала и забиванию волосяных фолликулов. Кроме того, стресс может усиливать воспалительные процессы в коже, что является одной из основных причин развития акне. Под воздействием стресса также может усиливаться активность бактерий Cutibacterium acnes, которые присутствуют на коже и могут способствовать развитию воспаления.
Стресс может вызывать не только появление акне, но и усугублять уже существующие высыпания. Исследования показывают, что люди, испытывающие повышенный уровень стресса, часто имеют более тяжелую форму акне. Это связано с тем, что стресс может усиливать воспаление и замедлять процессы заживления на коже.
Следует отметить, что стресс может быть одним из множества факторов, влияющих на развитие акне. Генетика, гормональные изменения и другие внешние воздействия также играют роль. Однако, стресс является важным фактором, который следует учитывать при предотвращении и лечении акне. Важно развивать стратегии управления стрессом, такие как регулярное физическое упражнение, релаксационные практики и поддержка социальной сети, чтобы снизить его негативное влияние на состояние кожи.
Как выглядят «стрессовые» прыщи?
Прыщи, появившиеся от беспокойства, в отличие от других типов прыщей, обычно появляются на самых жирных участках лица. Они часто сопровождаются явными признаками, такими как покраснение и зуд.
Как от них избавиться?
К сожалению, справиться навсегда с беспокойством и волнением — нереально. А вот избавиться от прыщей возможно, если усилить лечение и поменять некоторые привычки.
Следи за питанием. Заесть стресс вкусняшками — одно из самых популярных решений проблем. Но на самом деле нет. Поскольку «стрессовые» прыщи связаны с воспалением, надо внимательнее относиться к тому, что ты ешь. Не налегай на молочные продукты, кроме сыра и йогурта (они не усугубляют акне), а также сладкое и быстрые углеводы. А если уж очень хочется нервно пожевать, то возьми любой фрукт. Вкусно и полезно!
См. также
Что нам скажет Википедия?
Где стресс вызывает прыщи? Факторы стресса могут оказывать влияние на появление акне. Исследования показывают, что стресс может усиливать активность сальных желез, что приводит к увеличенной выработке сала и забиванию волосяных фолликулов. Кроме того, стресс может усиливать воспалительные процессы в коже, что является одной из основных причин развития акне. Под воздействием стресса также может усиливаться активность бактерий Cutibacterium acnes, которые присутствуют на коже и могут способствовать развитию воспаления.
Стресс может вызывать не только появление акне, но и усугублять уже существующие высыпания. Исследования показывают, что люди, испытывающие повышенный уровень стресса, часто имеют более тяжелую форму акне. Это связано с тем, что стресс может усиливать воспаление и замедлять процессы заживления на коже.
Следует отметить, что стресс может быть одним из множества факторов, влияющих на развитие акне. Генетика, гормональные изменения и другие внешние воздействия также играют роль. Однако, стресс является важным фактором, который следует учитывать при предотвращении и лечении акне. Важно развивать стратегии управления стрессом, такие как регулярное физическое упражнение, релаксационные практики и поддержка социальной сети, чтобы снизить его негативное влияние на состояние кожи.
-min.png)
