Потоотделение – естественный процесс, необходимый для терморегуляции организма. Узнайте, как устранить потливость и запах тела без дезодоранта. Мария-Косметолог предлагает советы и рецепты натуральных дезодорантов.
Cодержание
Специи и недостаток сна влияют на запах
Потоотделение – естественный процесс, необходимый для терморегуляции организма. Его интенсивность может быть разной и зависит она не только от индивидуальных особенностей, но и от многого другого – от одежды, которую мы носим, температуры на улице, интенсивности физических нагрузок и так далее.
Но людей беспокоит не только то, как сильно они потеют, но и сам запах пота. По словам врача-дерматолога-косметолога Евгении Игонченковой, на запах могут повлиять как съеденные продукты, так и прием некоторых лекарств. Летом, особенно в жаркий июль, вопрос как избавиться от пота и запаха становится актуальным как никогда. Производители дезодорантов и антиперспирантов обещают волшебство, но на деле, оно не всегда случается. В статье разбираемся с тем, как устранить потливость, от чего зависит индивидуальный аромат? Можно ли его корректировать, какая косметическая продукция поможет избавиться от гигиенических неприятностей.
Что такое пот
Потоотделение - естественный физиологический механизм охлаждения организма и выделения нашим организмом жидкости, с содержанием соли и органических вещества. Выводятся они из организма через специальные микроскопические железы, которыми усыпано наше тело: начиная от головы, заканчивая стопами.
Остановить потоотделение невозможно. Это важный процесс терморегуляции. Также пот позволяет переносить феромоны и множество биологически активных веществ, необходимых для человеческого взаимодействия на уровне физиологии.
Откуда у пота запах
Всё дело в нашем микробиоме, в бактериях, живущих как внутри так и снаружи тела. Одна из главных виновниц нашего “благоухания” бактерия семейства стафилококковых Staphylococcus hominis. При её реакции с потовыми молекулами, образуется тиоспирт - органическое сернистое соединение с оттенком серы, лука и мяса вместе взятых. Бактерий в подмышках бесчисленное множество. Ученые утверждают, что их больше, чем людей на нашей планете.
См. также
Что влияет на запах тела и пота
Только что произведенная жидкость не имеет запаха. Он появляется через время, за которое в местах его выделения размножаются бактерии. Но кроме патогенной флоры, в норме имеющейся у каждого, на аромат тела влияет рацион. Действительно, мы то, что мы едим.
Продукты, влияющие на запах тела
Лучшие средства от пота и запаха
Конечно, первое, что можно и нужно делать, чтобы избавиться от неприятных ощущений вспотевшего тела - провести гигиенические процедуры. Однако дерматологи не рекомендуют чересчур увлекаться душем и гелями. Чтобы не стать стерильными и уязвимыми, на коже должна оставаться естественная микрофлора, которая естественна по своей природе. А вот поддержать чистоту и свежесть, исключить размножение во влажной среде патогенных микробов, можно специальными средствами, ассортимент которых многообразен.
Средства для подмышек
Если вы думаете, что дезодорант и антиперспирант - это одно и то же, поспешим ответить - нет. Это разные продукты с разными задачами.
Дезодоранты
Оказывают только дезодорирующий эффект. Способны перебить гигиенический
Антиперспиранты
Блокируют потоотделение и препятствуют появлению неприятного запаха. Они содержат вещества, такие как алюминий и его соли, которые сужают поры и снижают выделение пота.
Однако использование антиперспирантов, особенно тех, которые содержат алюминий и его соли, вызывает опасения среди экспертов. Вредные вещества, содержащиеся в антиперспирантах, могут привести к гормональным сбоям и развитию серьезных заболеваний, включая рак груди у женщин.
Для тех, кто хочет избежать вреда, но не хочет отказываться от средств по борьбе с потом, можно использовать дезодоранты с натуральным составом. Они эффективно борются с бактериями, ответственными за неприятный запах, не блокируя полностью потоотделение и не нарушая естественную регуляцию температуры тела.
Если вы сомневаетесь в эффективности натуральных дезодорантов, вы можете попробовать приготовить их самостоятельно. В основном, натуральные дезодоранты состоят из антибактериальных веществ, таких как спирт, кислоты, натуральные экстракты и эфирные масла, а также минеральных солей, крахмала и соды, которые сокращают выделение пота.
Рецепты натуральных дезодорантов:
- Экспресс-рецепт от экоблогера
- Спирт – 70 мл
- Эфирное масло – 10-15 капель (на выбор)
- Прополис – 5 г
- Твердый дезодорант
- Кокосовое масло – 4 столовые ложки
- Масло какао – 2 столовые ложки
- Масло ши – 2 столовые ложки
- Масло лаванды – 20 капель
- Сода – 1/4 стакана
- Крахмал – 1/4 стакана
Юлия Генералова предлагает экспресс-вариант, который можно приготовить за 5 минут.
Ингредиенты:
Все ингредиенты смешать до однородной массы и переложить в тару. Готово, можно пользоваться.
Для приготовления твердого дезодоранта потребуются следующие ингредиенты:
Смешайте кокосовое масло, масло какао, масло ши и масло лаванды в водяной бане до полного растворения. Добавьте соду и крахмал, тщательно перемешайте. Полученную массу вылейте в форму для дезодоранта и дайте остыть. Готовый твердый дезодорант можно применять.
См. также
Что нам скажет Википедия?
Использование антиперспирантов, сокращающих выделения потовых желёз, может помочь при чрезмерном потоотделении в подмышечных впадинах. Большинство выпускаемых антиперспирантов содержит соли алюминия, такие как хлоргидрат алюминия, сесквихлоргидрат алюминия или алюминий-циркония глицинат. Эффективность защиты от пота напрямую связана с составом формулы антиперспиранта, например с такими показателями, как тип алюминиевой соли, её концентрация в продукте и уровень pH.
Эффективные антиперспиранты также препятствуют образованию неприятного запаха благодаря следующим факторам:
- Уменьшение активности бактерий на коже, что снижает разложение пота и образование запаха.
- Временная блокировка потовых протоков, препятствующая выделению пота.
- Создание защитной пленки на поверхности кожи, которая предотвращает проникновение бактерий и уменьшает образование запаха.
Более того, научные исследования доказали, что специально разработанные антиперспиранты на основе солей алюминия могут существенно сократить появление неприятного запаха и выделение секрета в области подмышек даже в стрессовых ситуациях. Дезодоранты, не имеющие в своём составе солей алюминия, в отличие от антиперспирантов лишь подавляют рост бактерий. Это решает проблему неприятного запаха, но совершенно не препятствуют появлению влажности.
