Регулярное очищение кожи лица - это один из базовых бьюти-ритуалов. Именно с него начинается ухоженный вид лица, ровный тон и микрорельеф. В данной статье эксперты расскажут о правильном очищении кожи лица и подходящих средствах для этого. Узнайте, как очистить кожу лица и сохранить ее здоровой и сияющей.
Cодержание
Регулярное очищение кожи лица - это один из базовых бьюти-ритуалов. Именно с него начинается ухоженный вид лица, ровный тон и микрорельеф. В данной статье эксперты бренда Чистая Линия расскажут о правильном очищении кожи лица и подходящих средствах для этого.
Основы очищения
Ежедневное очищение лица - первый и очень важный этап ухода за кожей. Такую процедуру необходимо повторять утром и вечером, независимо от наличия макияжа или распорядка дня. На рынке косметики можно найти множество очищающих средств, учитывающих тип и особенности кожи разных людей. Некоторым обладателям чувствительной кожи больше подходит очищение без воды, чтобы избежать стянутости и раздражения, вызванных жесткой водопроводной водой.
Одни виды очищающих средств нужно смывать, а другие можно просто промокнуть салфеткой. В любом случае косметологи рекомендуют завершать процесс очищения специальным тоником или лосьоном.
Чтобы определить, что вашей коже не хватает привычного очищения лица в домашних условиях, обратите внимание на несколько основных признаков:
- Повышенное количество высыпаний и акне
- Сухость и шелушение кожи
- Ухудшение текстуры и тонуса кожи
- Усиленное жирное блеск
Этапы очищения
1. Демакияж
На первом этапе важно снять макияж, включая водостойкие средства, и удалить поверхностные загрязнения. Для демакияжа чаще всего используют:
- Мицеллярную воду
- Масло для снятия макияжа
- Молочко или гель для снятия макияжа
2. Умывание
На этом этапе важно удалить все оставшиеся загрязнения и кожный себум, очистить поры и освежить лицо. Утром очищающий ритуал не менее важен и необходим, чем вечером. В ночное время внутри организма активизируются обменные и восстановительные процессы, интенсивно вырабатывается кожный себум. Проверить это максимально просто: если после сна протереть кожу ватным диском, пропитанным тоником, то на его поверхности останется приличное количество загрязнений.
3. Нанесение тоника
Об этом этапе очищения кожи лица многие забывают или просто игнорируют его, не понимая всей важности. Применение тоника полезно, поскольку:
- Увлажняет и тонизирует кожу
- Восстанавливает pH баланс
- Сужает поры
- Улучшает проникновение следующих уходовых средств
4. Дополнительное очищение
На поверхности эпидермиса постепенно накапливаются ороговевшие клетки, а поры требуют активного очищения от черных точек. Поэтому важно использовать специальные средства с выраженным отшелушивающим, полирующим, матирующим и себорегулирующим действием. К таким средствам относят:
- Скрабы с мелкими абразивными частицами
- Маски с отшелушивающими кислотами
Периодичность глубокого очищения зависит от типа кожи и ее особенностей. Например, сухой коже достаточно применения мягкого гоммажа 1 раз в 7-10 дней, в то время как для жирной кожи можно использовать специальные маски и скрабы 1 раз в 3-4 дня.
См. также
Как очищать кожу - простая инструкция для сияния и здорового блеска
Жить в большом городе с чистой кожей? Миссия невыполнима. Пройдитесь по улице без макияжа, а потом протрите лицо ватным тампоном. Вы удивитесь, как быстро из кристально-белого он станет грязным и серым. А теперь представьте, что происходит с кожей, когда мы ленимся умываться и засыпаем с тональной основой. Кожа лица тускнеет и приобретает усталый вид, появляются высыпания и морщинки. Выход есть - регулярное очищение. Рассказываем, как это правильно сделать в домашних условиях.
Зачем очищать кожу лица
Качественное и правильное очищение - неотъемлемая часть ухода за кожей лица. Ежедневно на поверхности кожи скапливаются отмершие клетки, пыль, себум и частицы косметики. Если регулярно не очищать кожу, ее состояние ухудшится.
Признаки плохого очищения кожи:
- Повышенное количество высыпаний и акне
- Сухость и шелушение кожи
- Неровный тон и текстура кожи
- Усиленное жирное блеск
Если кожа недостаточно очищена, то даже самый дорогой крем или сыворотка не дадут никакого эффекта. Вам будет казаться, что косметика не работает, хотя вы все делаете правильно. Причина в том, что активные компоненты уходовых средств просто не смогут подействовать через забитые поры. Другое дело - чистая здоровая кожа. Она выглядит гладкой, увлажненной и сияющей.
Сколько раз в день очищать кожу лица
Дерматологи и косметологи единодушны во мнении: кожу лица обязательно необходимо очищать два раза в день. Вечером вы смываете остатки декоративной косметики и частицы пыли, а утром - излишки кожного сала и пыль, которые скопились за ночь. Кроме того, от тщательности утреннего очищения кожи зависит, насколько ровно ляжет косметика и как долго продержится макияж в течение дня.
Утром достаточно умыться средством, подходящим для вашего типа кожи. Вечером, если вы делаете макияж, нужно действовать более интенсивно. Сперва стоит очистить кожу от косметики, а затем - от себума, остатков косметики и средств для демакияжа.
Как выбрать очищающее средство для лица
Выбирайте средство для очищения кожи с учетом ее типа и особенностей. Чем чувствительнее кожа, тем мягче должно быть средство.
Как правильно очищать кожу лица: пошаговый разбор
Очищение - часть комплексного ухода за кожей лица, поэтому не стоит игнорировать другие этапы ежедневного ухода за кожей. Чтобы тщательно очистить кожу и подготовить ее к последующему уходу, следуйте простой последовательности:
Шаг 1. Демакияж
Средства для демакияжа:
- Мицеллярная вода
- Масло для снятия макияжа
- Молочко или гель для снятия макияжа
Проведите этот этап, чтобы удалить остатки макияжа и поверхностные загрязнения после дня.
Шаг 2. Умывание
На этом этапе умойте лицо с помощью воды и очищающего средства. Умывание поможет удалить остатки загрязнений и освежить кожу.
Шаг 3. Нанесение тоника
Не забывайте о тонике! Он поможет увлажнить и тонизировать кожу, а также сузить поры и улучшить проникновение следующих уходовых средств.
Шаг 4. Дополнительное очищение
Для удаления ороговевших клеток и очистки пор используйте специальные средства с отшелушивающим, полирующим или матирующим действием, такие как скрабы или маски с отшелушивающими кислотами.
Помните, что периодичность глубокого очищения зависит от типа кожи и ее особенностей. Проконсультируйтесь с косметологом, чтобы выбрать оптимальную частоту проведения этих процедур.
Что нам скажет Википедия?
Подготовка: предварительно необходимо очистить кожу лица, тщательно вымыть руки, а затем приступить к разогреву мышц лица и шеи с помощью разминочных упражнений.
Основной этап: выполнение составленного комплекса упражнений, желательно сидя на стуле со спинкой для фиксации спины и смотря в зеркало для контроля правильности движения мышц лица.
Заключительный этап: окончание процедуры путем выполнения поглаживающих движений по лицу, шее для снятия напряжения, расслабления мышц.
Противоречивые оценки
По общепринятой оценке, фейсбилдинг помогает убрать отечность, уменьшить морщины, скорректировать форму лица, убрать лицевые зажимы, однако по поводу эффективности этой методики специалисты всё еще спорят.
Согласно мнению доктора медицинских наук Дорис Дэй, автора книги Skinfluence, укреплять нужно те мышцы, которые в этом нуждаются.
«Морщины появляются быстрее, если вы часто хмуритесь и поджимаете губы, то есть испытываете негативные эмоции. Если выполнять простое упражнение: напрягать лицо так, будто собираетесь смеяться, но не делать этого, то вы укрепите мышцы, которые тянут лицо вверх, а не вниз».
Гэри Голденберг и Майкл Розен уверены, что постоянное сокращение мышц лишь усугубляет морщины и складки на лице, проводя параллель между мимикой (напряжение лица и, как следствие, появление складок/морщин) и этими самими упражнениями для лица.
Доктор Джеффри Шпигель, пластический хирург, выступает за то, что точечное напряжение мышц не поможет уменьшить жировые отложения. Наоборот, такая лицевая гимнастика спазмирует мышцы, и человек получит обратный эффект от фейсбилдинга.
