Упражнения и советы, как сделать скулы более выразительными и подтянуть кожу лица. Методы тренировки и самомассажа лица, чтобы достичь скульптурного вида. Макияж, бронзер и румяна для подчеркивания скул.
Cодержание
Идеальные скулы – самый частый запрос современных девушек. В поисках трендов и красоты, многие обращают внимание на голливудских актрис и моделей, которые задают моду. Чтобы сделать скулы более выразительными, можно воспользоваться профессиональной прокачкой мышц лица в студиях лифтинг-массажа или выполнять упражнения в домашних условиях.
Упражнение 1
Для выполнения этого упражнения вам понадобится камень гуаша, три минуты свободного времени и хорошее настроение. Однако, перед использованием камня гуаша, следует обратить внимание на возможные противопоказания, такие как высыпания на коже или проблемы с щитовидной железой. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
| Техника выполнения |
|---|
| Делаем 10 повторений с обеих сторон. |
Упражнение 2
Данное упражнение также поможет укрепить мышцы скул. Выполняйте его на другую сторону лица.
| Техника выполнения |
|---|
| Делаем 10 повторений на каждую сторону лица. |
См. также
Упражнение 3
Для завершения тренировки, выполните данное упражнение, которое поможет укрепить скулы и подтянуть кожу.
| Техника выполнения |
|---|
| Делаем 10 повторений на каждую сторону лица. |
Тренировка окончена. Для более подробного выполнения упражнений и комментариев эксперта Марии, смотрите видео.
Самомассаж лица также может сделать настоящие чудеса с мышцами и кожей. Некоторые упражнения могут помочь скорректировать зону подбородка и сделать скулы более выразительными. Однако, стоит понимать, что выраженность скул в значительной степени зависит от генетики и расовой принадлежности. Убрать полные щеки и сделать скулы более выразительными возможно при похудении, однако генетика также может играть роль в этом процессе.
Для достижения более скульптурных черт лица можно попробовать несколько методов:
- Постройнеть. Если у вас есть избыточный вес, похудение может помочь уменьшить лицо и подчеркнуть скулы. Однако, если у вас круглое лицо по наследству, похудение может не оказать существенного влияния.
- Избавиться от отеков. Отеки могут привести к менее выраженным скулам, поэтому важно бороться с ними и поддерживать здоровый образ жизни.
- Исправить осанку. Плохая осанка может влиять на контуры лица и скулы. Поддерживайте правильную осанку и активный образ жизни.
- Укрепить мышцы лица. Фитнес и фейсфитнес, а также салонные процедуры и косметические средства могут помочь укрепить мышцы лица и придать коже упругость.
Важно помнить, что изменение выраженности скул требует времени и терпения. Если вы хотите достичь более выразительных скул, экспериментируйте с макияжем, используйте бронзер, румяна и хайлайтер, чтобы подчеркнуть скулы и придать лицу более скульптурный вид.
За последние несколько лет появилось множество средств и способов, которые помогают подчеркнуть скулы. Используйте различные техники и средства, чтобы достичь желаемого результата.
Запомните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не работать для другого. Экспериментируйте, находите свои собственные способы подчеркнуть скулы и создать выразительный облик, который подходит именно вам.
Автор: Алина Хараз
Прочтение займет примерно 3 минуты.
![Как убрать щеки [и сделать скулы] – упражнения, косметология, уход за лицом в домашних условиях](https://skin.ru/storage/articles/48251/I0pInPILeH65qTFPG7x4ylnI6HVPW5N5cURFPik3.jpg)
