Можно ли умываться при акне?

Существует миф о том, что акне, угревая сыпь, известные в народе как прыщи – это проблема подросткового возраста. Однако это не совсем так: причиной возникновения акне могут быть не только гормональные изменения в процессе взросления, причин для этого много. Узнайте, как правильно умываться при акне и осуществлять уход за проблемной кожей. Умывание, очищение кожи лосьоном или тоником, еженедельное использование скраба - все это важные этапы ухода при акне.

Существует миф о том, что акне, угревая сыпь, известные в народе как прыщи – это проблема подросткового возраста. Однако это не совсем так: причиной возникновения акне могут быть не только гормональные изменения в процессе взросления, причин для этого много. Есть огромное количество методов избавления от акне – действенных и не очень, но вот что действительно актуально – это правильной уход за кожей при акне.

Очищение проблемной кожи

Очищение проблемной кожи состоит из нескольких этапов:

• Умывание
• Очищение кожи лосьоном или тоником
• Еженедельное использование скраба

Умывание

Для умывания используйте средства, не содержащие мыла. Умываться нужно утром и вечером (не чаще двух раз в день). Лучше всего умываться контрастным способом: сначала теплой водой, потом холодной.

Очищение кожи лосьоном и тоником

Для очищения кожи используйте средства, не содержащие спирт. Таких средств очень много: лосьоны, молочко, гели, скрабы. Нужно выбрать подходящее именно Вам средство и регулярно его использовать.

Еженедельное использование скраба

Скрабы нужны, но ими тоже нужно правильно пользоваться. Во-первых, скраб должен быть предназначен для проблемной кожи, во-вторых, используют скрабы лишь 1-2 раза в неделю. Механическое действие на кожу при воспаленных угрях должно быть минимальным, чтобы не было дополнительного раздражения и усиления воспаления. Когда акне выражается образованием комедонов (черных точек), а кожа на лице жирная, подойдет скраб с крупными или средними частицами. При наличии воспаленных угрей, нужно выбирать это средство с мелкими частицами, то есть более мягкого действия. После умывания или смывания скраба кожу на лице нужно промокнуть полотенцем, нельзя ее тереть. Если назначены лечебные средства от угрей, то их наносят на кожу после очистительных процедур, минут через 10-15.

Увлажнение и питание кожи

Для увлажнения и питания кожи используйте средства без парафинов, без матирующего эффекта, некомедогенные. Увлажняющие средства наносятся на кожу после ее очистки и после нанесения мазей или гелей от акне. Для питания кожи подбираются крем или молочко, которые предназначены именно для проблемной кожи. Это должны быть средства неплотные, легкие. На что еще обратить внимание: - нельзя выдавливать прыщи, потому что часть их содержимого не выходит наружу, а уходит в более глубокие слои. Таким образом, очаг воспаления остается; - нельзя тереть места, где чаще всего возникают угри, во избежание раздражения.

Можно ли избавиться от акне навсегда? Стоит ли покупать корейскую косметику? И как заставить мужа пользоваться увлажняющим кремом? На онлайн-вопросы наших читателей ответила врач-дерматовенеролог Городского клинического кожно-венерологического диспансера Минска Светлана Якубовская.

Что делать с подростковыми акне: лечить или ждать, пока перерастешь?

– Точно не ждать. В подростковом возрасте вырабатывается много половых гормонов, которые стимулируют выработку кожного сала. А это благоприятная среда для особого вида бактерий – Propionibacterium acnes, возбудителей угревой сыпи. Даже когда буйство гормонов пройдет, бактерии никуда не денутся и будут продолжать активно размножаться. Так что если акне не лечить, есть большая вероятность, что высыпания сохранятся и в 18 лет, и в 20, и в 25.

Можно ли избавиться от угревой сыпи, если умываться дегтярным мылом?

– При акне нельзя умываться мылом, в том числе и дегтярным, а также пользоваться скрабами, протирать лицо спиртом, настойкой календулы, раствором хлоргексидина. Спирт и мыло действительно способны подсушить высыпания, но в ответ на это кожа, лишенная влаги, начинает вырабатывать еще больше сала – и ситуация становится даже хуже, чем была.

Если у вас легкая степень угревой сыпи, то даже грамотного домашнего ухода бывает достаточно, чтобы решить проблему. В более тяжелых случаях, когда много подкожных воспалений, гнойничков и тем более узлов, необходима помощь дерматолога, который подберет лекарственные средства. Только не настраивайтесь на быстрый эффект, а то пациенты часто надеются: пару дней помажу лицо новым лосьоном – и оно сразу станет чистым. Первых существенных результатов стоит ждать не раньше чем через три месяца.

Мифы и заблуждения об акне

Недостаток информации об угревой болезни приводит к большому количеству мифов. Вот некоторые из них:

1. Жирная пища и шоколад являются причиной появления угрей. Переедание сладкого, копченого, мучного и острого может осложнить течение любого кожного заболевания, но, причиной появления угрей еда не является.
2. Угри бывают только в молодом возрасте. Считается, что угри — это болезнь подростков. Это не так. 30% женщин в возрасте 25-30 лет страдают от данной болезни, и протекает процесс в более тяжелой форме. Поздние угри часто бывают и у мужчин.
3. Угри можно не лечить, сами пройдут. Чем раньше Вы начнете лечение, тем лучше. Запущенные формы угрей лечатся дольше.
4. Нужно очищать кожу спиртосодержащими средствами. Такие очистительные процедуры могут привести к обезвоживанию кожи, появится шелушение и покраснение, а сама кожа станет более чувствительной.
5. Косметические чистки спасут от угрей. Чистки могут уменьшить количество комедонов, но не угрей. А при наличии гнойничков чистка противопоказана.
6. Акне исчезает с наступлением беременности. Увы, это не так. Нет никакой связи между наступлением беременности и исчезновением угрей.
7. Угри возникают из-за внешнего загрязнения кожи. Конечно, если правильно не ухаживать за кожей, к здоровому виду это не приведет. Но и не надо думать, что «черные точки»-это пыль и грязь, забивающие поры. Не усердствуйте с умыванием, два раза в день достаточно.
8. При угрях нельзя умываться водой. Просто у людей с повышенной чувствительностью кожи может ощущаться дискомфорт после умывания водой, даже вплоть до проявлений аллергической реакции. В таком случае лучше использовать лосьоны, которые не надо смывать водой.
9. Угри появляются от слишком частого использования косметики. Качество современной косметики сейчас очень отличается от той, что была раньше. И кожа «дышит».
10. При угревой болезни нельзя пользоваться декоративной косметикой. Многие косметические лаборатории выпускают средства для людей с проблемной кожей, которые не только маскируют проблему, но и лечат.
11. Солнце — лучшее лекарство. Это улучшение — временный эффект. Осенью будет лишь обострение процесса. Ультрафиолет усиливает салообразование и еще больше затрудняют отток кожного сала, а высокие дозы ультрафиолета ослабляют местную иммунную защиту.

Вы можете записаться к врачу дерматокосметологу в центр лечения угревой сыпи и кожных заболеваний по телефону +7 (номер телефона).