С наступлением лета многие замечают внезапное улучшение состояния проблемной кожи. Летом хочется наслаждаться солнечными лучами, будучи уверенными, что они помогают избавиться от высыпаний, но на деле солнце оказывает и обратный эффект. Узнайте, как ультрафиолетовые лучи влияют на кожу и почему загорать на солнце с акне не рекомендуется. Рекомендации по уходу за проблемной кожей и использованию солнцезащитных средств. Читайте полный материал на сайте Мария-Косметолог.
Cодержание
С наступлением лета многие замечают внезапное улучшение состояния проблемной кожи. Правда, это явление отнюдь не такое позитивное, каким может казаться на первый взгляд. Летом хочется наслаждаться солнечными лучами, будучи уверенными, что они помогают избавиться от высыпаний, но на деле солнце оказывает и обратный эффект.
Как ультрафиолетовые лучи влияют на кожу?
Во-первых, прямые солнечные лучи нарушают защитный барьер кожи, что способствует ее обезвоживанию. Солнце действительно способно подсушивать избыток себума и уменьшить очаги воспалений, но при нарушении гидролипидного баланса состояние кожи усугубится. Во-вторых, под влиянием солнечных лучей роговой слой эпидермиса утолщается, чтобы защититься от ожога: отмершие клетки уплотняются, под ними накапливается кожное сало, закупоривая при этом поры и провоцируя возникновение угрей и комедонов (признаки ретенционного акне). По окончанию воздействия солнца, на их месте могут возникнуть новые воспалительные процессы. Помните, что на кожу в момент пребывания на солнце, воздействуют не только лучи ультрафиолета, но и фактор температуры – а повышенная температура воздуха сама по себе провоцирует чрезмерное салоотделение. Вредные частицы из загрязненного городского воздуха проникают в кожу.
Один из главных факторов стресса для кожи — загрязнённость атмосферы. В городском воздухе много твёрдых частиц: крошечные частички пыли, металлов, органических соединений и почвы. Чем они меньше, тем легче проникают сквозь защитный барьер кожи, разрушают различные структуры и устраивают настоящий хаос. Под воздействием озона происходит цепная реакция: окисление кожного сала на поверхности кожи стимулирует его чрезмерное производство и приводит к гиперкератозу — увеличению числа отмерших клеток кожи и закупорке пор. Низкий уровень кислорода, высокий уровень СО, СО2 и других вредных газов в городском воздухе являются катализатором этих процессов. Как это проявляется? На коже возникают новые очаги воспаления.
Солнечные лучи могут усугубить акне, хотя раньше считалось верным обратное
Ультрафиолет — следующий враг нашей кожи. Да, солнечные ванны — это не всегда полезно, как бы нам этого ни хотелось. Миф о том, что солнечные лучи улучшают состояние кожи, подверженной акне, довольно распространён. Однако квалифицированные дерматологи и косметологи скажут вам, что это большое заблуждение. На какое-то время загар, действительно, делает цвет лица более ровным, однако солнечные лучи пересушивают кожу, в результате чего она начинает производить больше сала. В сочетании с утолщением верхнего слоя кожи, обусловленного защитной реакцией на действие ультрафиолета, это препятствует нормальному оттоку кожного сала и приводит к закупориванию пор. Дополнительное негативное воздействие на кожу оказывает озон. Он снижает уровень витамина E, который является важным антиоксидантом, помогающим клеткам кожи противостоять ультрафиолетовому излучению.
Как это проявляется? Из-за воздействия солнца кожа становится более подверженной акне.
Чтобы взять акне под контроль и избавиться от прыщей, коже необходима особая забота. Важно помнить, что солнечный свет в умеренных количествах полезен. Он является важным источником витамина D, который необходим для многих жизненно важных процессов в нашем организме. Солнечные лучи также могут поднять настроение, способствуя выработке серотонина, гормона счастья. Однако солнце не лучшим образом влияет на нашу кожу, особенно если она проблемная.
Миф о солнечных лучах как о панацее от угрей на теле существует, потому что большинство людей не видят полной картины всего происходящего под поверхностью кожи. Иногда после пребывания на солнце прыщи на поверхности выглядят менее воспаленными, потому что кожа высыхает и временно выделяет меньше кожного сала. Но внутри эти прыщи и воспаления все еще существуют, и воздействие на них солнца без средства с SPF может привести к гораздо более серьезным проблемам, включая риск образования рубцов и гиперпигментации, не говоря уже о раке кожи.
Солнечный свет может также вызвать появление определенного типа прыщей (Aestivalis). Это происходит, когда UVA-лучи соединяются с химическими веществами в определенных средствах по уходу за кожей и солнцезащитными средствами и вызывают аллергическую реакцию. Такой вид угрей в основном появляется у женщин в возрасте от 25 до 40 лет.
Исследования показали, что некоторая часть видимого фиолетового излучения, присутствующая в спектре излучения Солнца, активирует бактерию Propionibacterium acne, которая является одним из основных патогенов при обыкновенных угрях. Активация бактерии приводит к повреждению и гибели бактерии. Проведенные исследования также показали, что применение яркого сине-фиолетового облучения кожи уменьшает обсеменение пор сальных желез бактерией Propionibacterium acne на 99,9%.
Вывод: загорать на солнце с акне не рекомендуется, так как солнечные лучи могут усугубить воспаления и привести к новым высыпаниям. Важно использовать солнцезащитные средства с UV-фильтрами и дозировано находиться под прямыми солнечными лучами. Помните, что правильный уход за проблемной кожей, включая чистку и увлажнение, а также консультация с дерматологом, являются ключевыми в борьбе с акне.
См. также
Что нам скажет Википедия?
Оба этих фактора (различия в эффективности естественного и искусственного ультрафиолетового излучения при лечении угрей и затруднительность длительного применения УФ при лечении кожных заболеваний) привели исследователей к заключению, что в механизме «противоугревого» действия солнечного излучения, по-видимому, играет роль не только ультрафиолет, но и какая-то часть видимого спектра. Впоследствии было обнаружено, что некоторая часть видимого фиолетового излучения, присутствующая в спектре излучения Солнца, а именно излучение в диапазоне длин волн 405—420 нм, активирует порфирин (копропорфирин III) у бактерии Propionibacterium acne, являющейся одним из основных патогенов при обыкновенных угрях. Активация копропорфирина III приводит к образованию в бактериальной клетке свободного кислорода, что приводит к повреждению и в конце концов гибели бактерии. Доставка 320 Дж/см² излучения, находящегося в этом диапазоне длин волн, надёжно убивает данную бактерию.
Было показано, что применение яркого сине-фиолетового облучения кожи в течение 3 дней подряд уменьшает обсеменение пор сальных желёз бактерией Propionibacterium acne на 99,9 %. Поскольку в коже здорового человека содержится очень мало естественных порфиринов, данный вид лечения считается безопасным, за исключением больных с порфирией. Однако больным, получающим такой вид лечения, необходима защита глаз, поскольку сетчатка глаза содержит порфирины, чувствительные к этим длинам волн. Излучение, которым лечат пациентов с угревой сыпью, может создаваться флуоресцентными лампами, яркими светодиодами либо дихроическими лампами.
